Watt Programm - CARDIOSTRONG EX70 Montage- Und Bedienungsanleitung

4.4.5 WATT - Watt gesteuertes Programm (P15)
2. Training
A. Programm P15 einstellen
START/STOP – RESET – MODE
a. Drücken Sie START/STOP, um das laufende Programm zu pausieren.
b. Drücken Sie RESET, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
c. Drehen Sie MODE, um das Watt Programm P15 auszuwählen. Drücken Sie MODE, um in das jewei-
lige Programm zu gelangen.
B. Zielwert für Watt einstellen
Drehen Sie MODE, um den Wattwert (von 10 bis 350 Watt) auszuwählen. Bestätigen Sie mit MODE.
Anmerkung:
Der Wattwert kann von 10 bis 350 Watt in 5-Watt-Schritten eingestellt werden.
C. Zeit einstellen
Drehen Sie MODE, um die gewünschte Zeit (von 1:00 bis 99:00) einzustellen. Bestätigen Sie mit
MODE.
Anmerkung:
Hochzählen: Wenn keine Zielzeit ausgewählt wurde, zählt TIME hoch von 0:00 bis maximal 99:59
Minuten.
Runterzählen: Wenn Sie eine Zielzeit eingegeben haben (1:00 bis 99:00 in 1-Minute-Schritten), zählt
die Konsole ausgehend vom gewählten Zielwert der Zeit runter bis 0:00.
D. Training beginnen
a. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu beginnen.
b. Während des Trainings können Sie MODE drehen, um den Wattwert von 10 bis 350 einzustellen.
c. Drücken Sie MODE, um jeden laufenden Trainingswert (SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES,
WATT, PULSE) einzusehen.
Anmerkung zur Herzfrequenz:
a. Umfassen Sie mit beiden Händen die Handpulssensoren. Ihre Herzfrequenz wird einige Sekunden
nach der Anzeige des Herzsymbols angezeigt.
b. Wenn Sie die Handpulssensoren nicht korrekt mit beiden Händen umfassen und einige Sekun-
den ohne Pulssignal vergehen, schaltet die Konsole den Pulskreislauf aus und die Fehleranzeige „P"
erscheint auf dem Display. Umfassen Sie mit beiden Händen die Pulssensoren, so dass die Pulsan-
zeige wieder angezeigt wird.
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1. Login Eingabe
a. Drücken Sie TOTAL RESET, um die Konsole wieder ein-
zuschalten. So gelangen Sie einfach und schnell in den
POWER ON Status.
b. Wählen Sie U1, U2, U3 oder U4.
c. Geben Sie Ihre persönlichen Angaben zu Geschlecht,
Alter, Größe und Gewicht ein und bestätigen Sie mit
MODE.
EX70