Watt - Wattgesteuertes Programm - CARDIOSTRONG EX90 Montage- Und Bedienungsanleitung

3.4.5

WATT - Wattgesteuertes Programm

Wenn Sie das Programm ausgewählt haben, geben Sie mit dem Drehrad den gewünschten Wattwert
zwischen 10 und 350 Watt ein, mit dem Sie trainieren möchten. Der voreingestellte Wert beträgt
120 Watt. Bestätigen Sie die Eingabe mit der ENTER-Taste. Anschließend können Sie die Trainingszeit
eingeben. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der ENTER-Taste. Sobald Sie alle Werte eingegeben haben,
drücken Sie die START/STOP-Taste, um mit dem Training zu beginnen. Nach dem Trainingsbeginn
läuft die eingestellte Zeit rückwärts. Sobald der Countdown Null erreicht, fängt der Bildschirm an zu
blinken und es ertönt ein Signalton. Drücken Sie eine beliebige Taste
um den Signalton auszuschalten. Während des Trainings können Sie die Wattzahl mit dem Drehrad
anpassen. Es wird Ihnen mit den folgenden drei Symbolen angezeigt, ob die Wattzahl bzw. die
Geschwindigkeit erhöht oder gesenkt werden soll:
Die aktuelle Wattzahl liegt mehr als 25% über der eingestellten Wattzahl - Benutzer sollte
das Tempo reduzieren.
Die aktuelle Wattzahl liegt im Bereich der eingestellten Wattzahl - Benutzer sollte das
Tempo beibehalten.
Die aktuelle Wattzahl liegt mehr als 25% unter der eingestellten Wattzahl - Benutzer sollte
das Tempo erhöhen.
Vorgehensweise der Einstellung des wattgesteuerten Programmes:
Programmeinstellen
Links oder Enter
Rechts drücken
drehen
Einstellung der
Wattzahl
Links oder Enter
Rechts drücken
drehen
Vorgabe der
Trainingszeit
Links oder Rechts
drehen
Start/Stop
drücken
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