Testsúly, Testzsír-, Izomtömeg- És Testvízarány, Valamint Kalóriaszükséglet Mérése; Fontos Tanácsok A Méréshez - Balance KH 5509 Bedienungsanleitung

Lápjen le a mérlegről, és ekkor a kijelzőben
néhány másodperc múlva ismét , kg ol-
vasható le. A mérleg felkészült újabb testsú-
lymérésre.
Ha  másodpercen belül nem történik test-
súlymérés, a mérleg automatikusan kikapc-
sol. A kijelző-távkezelő egység  másod-
perc elteltével bármilyen gomb lenyomása
nélkül automatikusan kikapcsol.
9.2. Testsúly, testzsír-, izomtömeg- és
testvízarány, valamint kalóriaszüksé-
glet mérése
9.2.1. Fontos tanácsok a méréshez
Lehetőség szerint ruhátlanul mérlegeljen. Így
kapja a legpontosabb eredményeket. Cipő és
harisnya nélkül álljon a mérlegre. Ellenkező
esetben a testzsír, a testvíz, az izomtömeg és
a kalóriaszükséglet mérése nem lehetséges.
Emellett a kijelzett testsúly nagyobb lesz, mint
amennyi az Ön tényleges testsúlya.
A testsúly, testzsír- és testvíz-részarány egy
nap folyamán jelentős ingadozásoknak
van kitéve. Ezek miatt a természetes inga-
dozások miatt a különböző napszakokban
mért értékek részben jelentősen eltérhetnek
egymástól. Ezért ügyeljen arra, hogy a mé-
réseket lehetőség szerint mindig ...
Ú
azonos körülmények között és
Ú
mindig ugyanabban a napszakban
végezze. Ellenkező esetben a mérések nem
lesznek összevethetők egymással. Ilyenkor
előfordulhat, hogy az eltérő mérési eredmé-
nyeket nem a tényleges változások, hanem az
eltérő mérési körülmények okozzák.
A legpontosabb és legreálisabb mérési értéke-
ket a koraesti órákban végzett mérésekkel
76 Magyarul
IB KH5509-10 E.indb HU76 IB KH5509-10 E.indb HU76
kapja. Emellett a méréseket célszerű étkezés
előtt végezni.
A mért értékek jelentős eltérése a tényleges
értékektől a következő csoportoknál léphet fel:
Ú
hét évnél fi atalabb és  cm-nél alacsony-
abb gyermekek,
Ú
a változás éveiben lévő nők,
Ú
nehéz sportot űző/profi sportolók,
Ú
infl uenzás/lázas betegek,
Ú
duzzadt lábú személyek,
Ú
csontritkulásos betegek,
Ú
terhes nők,
Ú
dialízises betegek.
Ezeknél a csoportoknál a feltételezhetően
hamis mérési eredmények miatt a testzsír-/
izomtömeg-/testvízhányad/kalóriaszükség-
let mérése nem célszerű. A mérleg használata
azonban nem jelent semmiféle egészségügyi
veszélyeztetést az említett csoportokra nézve.
Ahhoz, hogy megmérje ...
Ú
testsúlyát,
Ú
testzsír-hányadát,
Ú
izomtömeg-hányadát és
Ú
mind testvíz-hányadát,
Ú
mind napi kalóriaszükségletét,
1
Nyomja le az be/ki gombot a kijelző-
távkezelő egység bekapcsolásához. A
kijelzőben láthatóvá válik a „balance" sza-
lagfelirat és „––––".
09.01.2006 15:41:54 Uhr 09.01.2006 15:41:54 Uhr