Balance KH 5509 Bedienungsanleitung Seite 100

Warunkiem trwałego sukcesu w redukcji udziału tkanki tłuszczowej
w masie ciała jest ponadto połączenie zmiany zwyczajów żywieniowych
ze zwiększoną aktywnością fi zyczną. Uprawiając sport spalamy nie tylko
dodatkowe ilości energii, ale także wspomagamy budowę masy mięśniowej,
której znaczenia na drodze do celu, jakim jest uzyskanie ujemnego bilansu,
nie można pominąć, gdyż mięśnie zużywają dodatkowe ilości energii, co ma
miejsce nawet w stanie spoczynku, czyli wówczas, gdy nie są one używane.
Regularne pomiary stosunku tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej do wagi
ciała, którego określeni przy użyciu zwykłych wag nie było do tej pory możliwe,
może pomóc nam prowadzić zdrowy tryb życia. Dlatego proponujemy zacząć
jeszcze dziś!
Booklet E.indb 13 Booklet E.indb 13
13
06.01.2006 13:30:06 Uhr 06.01.2006 13:30:06 Uhr