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13. Schmieren Sie eine dünne Schicht Schmierfett
auf eine Achse des Pedalarms (32) und auf die
zwei Buchsen des Pedalarms (33), die sich an
der linke Pedalarm (14) befinden.
Schieben Sie jetzt eine M8 Scheibe (88) und
eine Abdeckung der Pedalarm (31) auf eine M8
x 23mm Schraube mit Ansatzschaft (115) und
drehen Sie mit der Hand die Schraube an der
Achse der Pedalschiene (32) fest.
Während eine andere Person das vordere Ende
des Pedalbeins (14) innerhalb der Klammer am
linken Oberkörperbein (11) hält, schieben Sie je
einen Lagerungsabstandhalter (118) in beide
Seiten der Klammer hinein. Als nächstes, fügen
Sie die Pedalarmachse (32) in das linke
Oberkörperbein und den linken Pedalarm ein.
Schieben Sie dann eine M8 Scheibe (88) und
eine Abdeckung der Pedalarm (31) auf eine
andere M8 x 23mm Schraube mit Ansatzschaft
(115), und drehen Sie mit der Hand die
Schraube an der Pedalschienenachse fest.
Ziehen Sie nun beide Schrauben mit
Ansatzschaft richtig fest.
Wiederholen Sie diesen Schritt, um die
rechte Pedalarm (nicht abgebildet) am
rechten Oberkörperbein (12) zu befestigen.
14. Heben Sie den Riegel auf der Unterseite des
linken Pedalarm (14) hoch und stecken Sie die
linke Pedalarm auf die linke Hülse der
Kurbelbuchse (43). Lassen Sie den Hebel los
und achten Sie darauf, dass die linke Pedalarm
sicher mit der Hülse der Kurbelbuchse verbun-
den ist.
Verbinden Sie die rechte Pedalarm (nicht
abgebildet) auf die gleiche Weise.
Siehe Schritt 5. Ziehen Sie sowohl die M8 x
69mm Linsenbolzen (80), als auch die beiden
M8 x 23mm Linsenschrauben (84) fest.
15. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie den Ellipsentrainer benutzen.
Anmerkung: Einige Teile könnten übrig bleiben, nachdem der Aufbau fertig ist. Legen Sie zum Schutz des
Bodens oder des Teppichs eine Unterlage unter den Ellipsentrainer.
13
11
Klammer
31 118
88
115
32
Schmierfett
14
14
Riegel
11
12
88
118
115
31
33—Schmierfett
14
43
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