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Modell-Nr. PFEVEL89716.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Tragen Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der
Stelle oben ein.
Aufkleber mit
Seriennummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor
Sie dieses Gerät verwenden.
Bewahren Sie diese Bedie-
nungsanleitung für späteres
Nachschlagen auf.
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form ENDURANCE 720 E
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form ENDURANCE 720 E
- Seite 1 Modell-Nr. PFEVEL89716.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Tragen Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben ein. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DER WARNAUFKLEBER ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie den Ellipsentrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
16. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen kommt. Reduzieren Sie Ihre Trittgeschwindig- und Benutzen des Ellipsentrainers an den keit auf kontrollierte Weise. Griffstangen oder Pendelgriffen fest. 19. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, 17. Der Pulsmesser ist kein medizinisches wenn Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren. Gerät. -
Seite 5: Bevor Sie Beginnen
ENDURANCE 720 E Ellipsentrainers. Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen besser ® Der ENDURANCE 720 E Ellipsentrainer bietet eine helfen können, halten Sie die Modellnummer und die beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu Seriennummer des Produkts bereit, bevor Sie mit uns bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause wirkungsvoller in Kontakt treten. -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die unten stehenden Abbildungen zur Identifizierung der Kleinteile, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage benötigt wird. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem mitgelieferten Werkzeug erfordert die Montage auch die folgenden • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Werkzeuge: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Einen Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte ausge- Einen Gummihammer führt haben. - Seite 8 3. Drücken Sie die Abdeckungsverschlüsse (106), die sich auf der Unterseite der hinteren Stabilisator-Abdeckung (15) befinden, in den hinteren Stabilisator (2). 4. Mit der Hilfe einer zweiten Person legen Sie einige der Verpackungsmaterialien (nicht abge- bildet) unter den vorderen Teil des Rahmens (1). Lassen Sie die zweite Person den Rahmen halten, um ein Umkippen zu vermeiden, wäh- rend Sie diesen Schritt durchführen.
- Seite 9 5. Richten Sie den Pfosten (4) wie abgebildet aus. Lassen Sie eine zweite Person den Pfosten an den Rahmen (1) halten. Siehe Nebenbild. Finden Sie den Kabelbinder (A) im unteren Teil des Pfostens (4). Binden Sie den Kabelbinder an das Hauptkabel (110). Dann ziehen Sie am oberen Ende des Kabelbinders, bis das Hauptkabel durch den Pfosten geführt ist.
- Seite 10 7. Mithilfe einer Plastiktüte, um Ihre Finger sauber zu halten, tragen Sie etwas vom beigefügten Schmierfett auf die Drehachse (35) und zwei 16mm Wellscheiben (54) auf. Stecken Sie die Drehachse (35) durch den Pfosten (4) und zentrieren Sie diese. Tipp: Ein Gummihammer kann dabei eventuell hilfreich sein.
- Seite 11 9. Lösen Sie den Kabelbinder am Hauptkabel (110) und entsorgen ihn. Während eine zweite Person den Trainings- computer (7) an den Pfosten (4) hält, verbinden Sie die Kabel des Trainingscomputers mit dem Hauptkabel (110) und den Sensorkabeln (63). Schieben Sie jeglichen Überschuss an Kabel in den Pfosten (4) hinein.
- Seite 12 11. Richten Sie den rechten Pedalarm (58) wie abgebildet aus. Tragen Sie Schmierfett auf die Achse des rech- ten Pedalarms (58) auf. Befestigen Sie den rechten Pedalarm (58) mit einer M8 x 14mm Ansatzschraube (126), einer kleinen Achsenabdeckung (55) und einer M8 Unterlegscheibe (97) am rechten Rollenarm (59).
- Seite 13 13. Richten Sie die hintere Pfostenabdeckung (81) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die hintere Pfostenabdeckung (81) mit vier M4 x 16mm Schrauben (101) am Pfosten (4). Drehen Sie zunächst alle Schrauben lose ein, dann ziehen diese fest. Richten Sie die vordere Pfostenabdeckung (117) wie abgebildet aus.
- Seite 14 15. Identifizieren Sie die rechte innere Schenkel- abdeckung (83) und richten diese wie abgebildet aus. Befestigen Sie die rechte innere Schenkel- abdeckung (83) mit einer M4 x 16mm Schraube (101) und einer M5 Unterlegscheibe (94) am rechten Pendelschenkel (60). Als Nächstes identifizieren Sie die rechte äußere Schenkelabdeckung (69) und richten diese wie abgebildet aus.
- Seite 15 17. Richten Sie die hintere Computerabdeckung (80) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die hintere Computerabdeckung (80) mit zwei M4 x 16mm Schrauben (101) am Pfosten (4). Als Nächstes richten Sie die vordere Computer- abdeckung (79) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die vordere Computerabdeckung (79) um den Pfosten (4), indem Sie diese auf die hintere Computerabdeckung (80) drücken.
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Seite 16: Den Ellipsentrainer Verwenden
DEN ELLIPSENTRAINER VERWENDEN DAS NETZKABEL EINSTECKEN Befolgen Sie die unten angegebenen Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Rahmen. -
Seite 17: Den Ellipsentrainer Transportieren
DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN DEN ELLIPSENTRAINER NIVELLIEREN Wegen der Größe und des Gewichts des Ellipsen- Wenn der Ellipsentrainer während der Anwendung trainers benötigt man zwei Personen, um ihn zu leicht auf dem Boden wackelt, drehen Sie einen oder bewegen. Stellen Sie sich vor den Ellipsentrainer, beide Nivellierfüße unter dem hinteren Stabilisator oder halten Sie den Pfosten und stemmen Sie einen Fuß... -
Seite 18: Die Pedalpositionen Einstellen
DIE PEDALPOSITIONEN EINSTELLEN Jedes Pedal kann auf verschiedene Positionen ein- gestellt werden. Um je ein Pedal einzustellen, ziehen Pendelgriffe Sie einfach den Pedalgriff nach außen, bringen das Pedal auf die gewünschte Position und lassen dann den Pedalgriff in einem Einstellloch unter dem Pedal einrasten. - Seite 19 COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Sie können sogar Ihr eigenes Abspielgerät an das Lautsprechersystem des Trainingscomputers anschlie- Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine ßen und während des Trainings Ihre Lieblingsmusik Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre oder Hörbücher anhören. Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen.
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Seite 20: Den Strom Einschalten
DEN STROM EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten 1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn beliebige Taste am Trainingscomputer, um den erst auf Zimmertemperatur erwärmen, bevor Sie Trainingscomputer einzuschalten. - Seite 21 4. Ihren Fortschritt mithilfe des Displays verfolgen. Die Matrix bietet einige Display-Registerkarten an. Drücken Sie die Erhöhungstaste und Verrin- Das Display kann die folgenden Workout- gerungstaste neben der Taste Enter (Eingabe) Informationen anzeigen: mehrmals, bis die gewünschte Registerkarte ange- zeigt wird. Speed (Geschwindigkeit) –...
- Seite 22 Sie können den Lautstärkepe- Sollte das Display Ihre Herzfrequenz nicht anzei- gel des Trainingscomputers gen, vergewissern Sie sich, dass sich Ihre Hände durch Drücken der Laut- in der angegebenen Position befinden. Achten stärke-Erhöhungstaste und Sie darauf, Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen -Verringerungstaste ändern.
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Seite 23: Ein Integriertes Workout Verwenden
EIN INTEGRIERTES WORKOUT VERWENDEN Am Ende jedes Abschnitts des Workouts erklingt eine Tonfolge und der nächste Abschnitt des Profils 1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine beginnt zu blinken. Wenn ein anderer Widerstands- beliebige Taste am Trainingscomputer, um den grad, Neigungsgrad oder eine andere Zieldreh- Trainingscomputer einzuschalten. -
Seite 24: Den Ladeanschluss Benutzen
4. Ihren Fortschritt mithilfe des Displays verfolgen. DEN LADEANSCHLUSS BENUTZEN Siehe Schritt 4 auf Seite 21. Der Trainingscomputer verfügt über einen Ladean- schluss, den Sie dazu verwenden können, während 5. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen. des Trainings USB-kompatible Geräte wie Smartpho- nes aufzuladen. -
Seite 25: Eine Verbindung Zwischen Tablet Und Trainingscomputer Herstellen
EINE VERBINDUNG ZWISCHEN TABLET UND 5. Ihr Tablet vom Trainingscomputer auf Wunsch TRAININGSCOMPUTER HERSTELLEN trennen. Der Trainingscomputer unterstützt BLUETOOTH- Um die Verbindung zwischen Ihrem Tablet und Verbindungen zu Tablets durch die iFit Bluetooth dem Trainingscomputer zu trennen, wählen Sie Tablet App und zu kompatiblen Pulsmessern. Hinweis: zuerst die Trennoption in der iFit Bluetooth Tablet Andere BLUETOOTH-Verbindungen werden nicht App. -
Seite 26: Die Computereinstellungen Ändern
DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN Incline System Calibration (Kalibrierung des Neigungssystems) – Wenn das Neigungssystem 1. Den Einstellungsmodus wählen. nicht richtig funktioniert, muss es möglicherweise kalibriert werden. Um das Neigungssystem zu Um den Einstellungsmodus zu wählen, drücken kalibrieren, drücken Sie die Erhöhungstaste oder Sie die Zahnrad-Taste. -
Seite 27: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Erscheinen auf dem Computer-Display Linien, stel- len Sie die Kontraststufe des Displays ein (siehe DIE Regelmäßige Wartung ist für eine optimale Leistung COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite des Geräts und zur Verminderung der Abnutzung 26). von äußerster Wichtigkeit. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des Ellipsentrainers alle seine Teile und Falls der Trainingscomputer Ihre Herzfrequenz nicht ziehen diese richtig nach. -
Seite 28: Den Reedschalter Einstellen
DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Lockern Sie die gezeigte M4 x 16mm Schraube (101) ein wenig. Schieben Sie den Reedschalter (38) ent- Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, weder ein wenig näher an den Magneten (43) heran dann muss der Reedschalter eingestellt werden. Um oder ein wenig weiter von ihm weg und ziehen Sie die den Reedschalter einzustellen, drücken Sie zuerst Schraube wieder fest. -
Seite 29: Den Antriebsriemen Einstellen
DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN Siehe EXPLOSIONSZEICHNUNG C auf Seite 35. Identifizieren Sie den linken und den rechten Schutz Sollten die Pedale beim Treten rutschen, obwohl der (73, 74). Entfernen Sie die M4 x 19mm Schrauben Widerstand auf den höchsten Grad eingestellt ist, müs- (5), die M4 x 25mm Schrauben (139) und die M4 x sen Sie vielleicht den Antriebsriemen einstellen. -
Seite 30: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung. -
Seite 31: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PFEVEL89716.0 R1018A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rahmen Laufrolle Hinterer Stabilisator Rechtes Pedal Rampe Große Achsenabdeckung Pfosten 16mm Wellscheibe M4 x 19mm Schraube Kleine Achsenabdeckung Vorderer Stabilisator Rollenarmbuchse Trainingscomputer Großes Armlager Rollenführung Rechter Pedalarm Rechte Pedalplatte Rechter Rollenarm Rampenabdeckung Rechter Pendelschenkel Neigungsmotor Rechter Pendelgriff... - Seite 32 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung M8 x 18mm Unterlegscheibe Gabelkopfbolzen M10 x 25mm Schraube Plastikabstandhalter Schenkellager M4 x 19mm Schneidschraube M4 x 16mm Schraube Anschlagpuffer M8 Sicherungsmutter M8 x 14mm Ansatzschraube M6 x 12mm Schraube Tablethalter M10 x 122mm Schraube Linke Pedalplatte M10 Federring Linker Pedalgriff Abdeckungsverschluss...
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Seite 33: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PFEVEL89716.0 R1018A... - Seite 34 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PFEVEL89716.0 R1018A...
- Seite 35 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PFEVEL89716.0 R1018A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, sollten Sie darauf vorbereitet sein, uns folgende Informationen zu geben, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...