Zeit Und Datum; Wecker - Suunto 3 FITNESS Bedienungsanleitung

Suunto 3 Fitness
Status an (aktiv, inaktiv, in Erholung oder unter Belastung) und wie lang Sie sich in diesem
Status befinden. In diesem Screenshot ist als Beispiel eine Erholungsphase über die letzten
vier Stunden abgebildet.
Drücken Sie zum Ansehen eines Balkendiagramms über Ihre Ressourcen während der letzten
16 Stunden auf die Mitteltaste.
Die grünen Balken zeigen die Zeiträume an, in denen Sie sich erholt haben. Der Prozentwert
ist Schätzung Ihres aktuellen Ressourcenniveaus.

3.26. Zeit und Datum

Zeit und Datum stellen Sie bei der Ersteinrichtung Ihrer Uhr ein.
Sie können Zeit und Datum in den Einstellungen unter Allgemein » Zeit/Datum manuell
anpassen. Hier können Sie auch das Format der Zeit- und Datumsanzeige ändern.
In der Dualzeit können Sie zusätzlich zur Hauptzeit die Zeit an einem anderen Ort
(beispielsweise auf Reisen) anzeigen lassen. Zum Einstellen der Zeitzone durch Wählen eines
Ortes tippen Sie unter Allgemein » Zeit/Datum auf Dualzeit.

3.26.1. Wecker

In Ihrer Uhr ist ein Wecker integriert, der entweder einmalig läutet oder an bestimmten Tagen
wiederholt. Aktivieren Sie den Alarm in den Einstellungen unter Alarme » Wecker.
Alarm einstellen:
1. Wählen Sie zuerst aus, wie oft der Alarm ertönen soll. Folgende Optionen stehen zur
Verfügung:
Einmal: Alarm ertönt in den nächsten 24 Stunden einmal zur eingestellten Zeit
•
Wochentage: Alarm ertönt von Montag bis Freitag zur selben Zeit
•
Täglich: Alarm ertönt an jedem Tag der Woche zur selben Zeit
•
2. Stellen Sie die Stunden und Minuten ein und beenden Sie anschließend die Einstellungen.
Wenn der Alarm ertönt, können Sie ihn abschalten oder die Schlummerfunktion wählen. Die
Schlummerzeit beträgt 10 Minuten und kann bis zu 10-mal wiederholt werden.
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