Einstellung Der Lenkerhöhe - bergamont RENNRAD Bedienungsanleitung

Richten Sie den Sattel wieder gerade aus, indem Sie über die Sattelspitze auf
das Tretlagergehäuse oder entlang des Oberrohres peilen. Klemmen Sie die Sat-
telstütze fest. Schließen Sie dazu entweder den Schnellspanner, wie im Kapitel
„Bedienung von Schnellspannern und Steckachsen" beschrieben, oder drehen
Sie die Sattelstützenklemmschraube in halben Umdrehungen oder besser in
Schritten von halben Newtonmetern beginnend bei 3 Nm, im Uhrzeigersinn (a).
Eine ausreichende Klemmwirkung sollten Sie bereits ohne Einsatz von großen
Handkräften erreichen. Andernfalls passt die Sattelstütze nicht zum Rahmen.
Prüfen Sie zwischen den Schritten immer wieder den festen Sitz der Sattelstüt-
ze. Halten Sie dazu den Sattel mit den Händen vorn und hinten fest und versu-
chen Sie, ihn zu verdrehen (b). Wenn dies gelingt, müssen Sie die Sattelstützen-
klemmschraube nochmals vorsichtig eine halbe oder besser viertel Umdrehung
bzw. einen halben Newtonmeter fester drehen und den Sitz erneut kontrollieren.
Stimmt die Beinstreckung bei einer erneuten Überprüfung? Machen Sie die
Kontrolle, indem Sie den Fuß samt Pedal in die unterste Position bringen. Wenn
der Fußballen in der Mitte des Pedals steht (ideale Tretposition), muss das Knie
leicht angewinkelt sein. Ist dies der Fall, haben Sie die Sattelhöhe korrekt einge-
stellt.
Überprüfen Sie, ob Sie vom Sattel aus den Boden noch sicher erreichen können
(c). Ist dies nicht der Fall, sollten Sie zumindest anfangs den Sattel etwas tiefer
stellen.
GEFAHR!
Fetten Sie in keinem Fall das Sitzrohr eines Rahmens aus Carbon, wenn
G
keine Aluminiumhülse vorhanden ist. Wenn Sie eine Carbonsattelstütze
verwenden, dürfen Sie selbst Rahmen aus Metall nicht fetten. Einmal gefettete
Carbonbauteile können unter Umständen nie mehr sicher geklemmt werden!
Verwenden Sie stattdessen spezielle Carbon-Montagepaste.
GEFAHR!
Achten Sie darauf, die Schraube der Sitzrohrklemmung nicht zu fest anzu-
G
ziehen. Überdrehen kann die Sattelstütze oder den Rahmen beschädigen.
Unfallgefahr!
a b
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RENNRAD | BEDIENUNGSANLEITUNG 2018
c
GEFAHR!
Fahren Sie nie, wenn die Sattelstütze über die Ende-, Minimum-, Maximum-,
G
Limit- oder Stoppmarkierung hinausgezogen ist! Sie könnte brechen oder
der Rahmen Schaden nehmen. Bei Rahmen mit längerem, über das Oberrohr
hinausragendem Sitzrohr sollte die Sattelstütze mindestens bis unterhalb des
Oberrohres bzw. der Sitzstreben hineingeschoben werden! Wenn Sattelstütze
und Rahmen unterschiedliche Mindesteinstecktiefen vorschreiben, wählen Sie
stets die jeweils größere vorgeschriebene Einstecktiefe.
ACHTUNG!
Sollte Ihre Sattelstütze im Sitzrohr wackeln oder nicht leicht gleiten, fragen
A
Sie Ihren BERGAMONT-Fachhändler. Wenden Sie auf keinen Fall Gewalt an!
ACHTUNG!
Tasten Sie sich von unten in kleinen Schritten (halbe Newtonmeter) an das
A
vorgeschriebene maximale Schraubendrehmoment heran und prüfen Sie
dazwischen immer wieder den festen Sitz des Bauteils. Überschreiten Sie das
vom Hersteller angegebene maximale Schraubendrehmoment nicht!
HINWEIS!
Überprüfen Sie die Sitzhöhe und die Position von Sattel und Lenker bei
I
Kindern und Heranwachsenden zumindest alle drei Monate!
EINSTELLUNG DER LENKERHÖHE
Grundsätzlich ist ein BERGAMONT-Rennrad ein Sportgerät, das auf Geschwin-
digkeit ausgelegt ist. Allein schon daher stellt ein BERGAMONT-Rennrad ge-
wisse Grundvoraussetzungen an die Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
Die Lenkerhöhe relativ zum Sattel und der Abstand zwischen Sattel und Lenker
bestimmen die Neigung des Rückens. Mit tiefem Lenker sitzen Sie windschnit-
tig und bringen viel Gewicht auf das Vorderrad. Diese gebeugte Haltung ist
anstrengender und unbequemer, da sie Handgelenke, Arme, Oberkörper und
Nacken belastet. Als Grundregel gilt, dass Sie bei einem BERGAMONT-Rennrad
alle drei Grundpositionen des Lenkers (d-f) ohne Beschwerden greifen können.
Bei BERGAMONT-Rennrädern kann mit einem Aheadset®-Vorbau die Lenker-
höhe variiert werden. Dies erfordert spezielles Wissen, das in der folgenden
Beschreibung nicht vollständig vermittelt werden kann. Wenn Sie sich nicht
absolut sicher sind oder Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren BERGAMONT-
Fachhändler.
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