HMS R9259 PLUS Gebrauchsanweisung Seite 41

6.
Sēdekļa montāža
Savienojiet sēdekļa rāmi (19) ar sēdekļa regulēšanas statni (4), izmantojot astoņas skrūves (75), paplāksnes (13) un uzgriežņus (16).
7.
Sēdekļa un atzveltnes montāža un regulēšana
Pievienojiet sēdekli (17) un atzveltni (18) rāmim (19), izmantojot astoņus skrūvju (15) un paplāksnīšu (12) komplektus.
8.
Kreisā un labā stūres montāža
•
Pieslēdziet pulsa kabeli II (59) pie stūres kreisās un labās puses (6, 20) un pie pulsa kabeļa I (58), kas iziet no sēdekļa
regulēšanas rāmja (4).
•
Pievienojiet abas stūres daļas (6, 20) pie sēdekļa regulēšanas rāmja (4), izmantojot četras skrūves (76) un paplāksnes (74 un 12).
•
Pavelciet pogu (32), ievietojiet sēdekļa rāmi (4) galvenajā rāmī (30), saskaņojiet to ar atbilstošo atveri, iestatiet vēlamo
pozīciju un pievelciet pogu (32).
9. Pedāļu montāža
•
Pievienojiet siksnas (66) labajai un kreisajai pedāļai (51).
•
Pēc tam piestipriniet pedāļus (51) pie kloķa (29).
Piezīme: Kreisais un labais pedālis un pedāļu vārpstas ir marķētas ar burtiem „L" (kreisais) un „R" (labais).
DATORU
•
MODE/SELECT – funkciju izvēle
•
SET – iestatījumi (ja pieejami)
•
RESET/CLEAR – vērtību atiestatīšana (ja pieejams)
•
AUTO ON/OFF – automātiska ieslēgšanās/izslēgšanās pēc 4 minūtēm bezdarbības
BRĪDINĀJUMS! Sirdsdarbības uzraudzības sistēmas var būt neprecīzas. Pārmērīga fiziskā slodze var izraisīt nopietnus ievainojumus vai
nāvi. Ja jūtaties slikti, nekavējoties pārtrauciet treniņu.
Mērīšanas funkcijas:
•
TIME (TMR) – treniņa laiks
•
SPEED (SPD) – pašreizējais ātrums
•
ATTĀLUMS (DST) – nobrauktais attālums
•
KALORIJAS (CAL) – sadedzinātās kalorijas
•
PULSS – sirdsdarbības ātruma mērīšana (rokas uz sensoriem)
Enerģijas avots: 2 AA baterijas vai 1 AAA baterija. Ja nomaiņa ilgst ilgāk par 15 sekundēm, dati tiks zaudēti.
Iespējamās kļūdas un to novēršana
Kļūda
Pamatne ir nestabila
Stūres kolonna nav stabila
Traucējošas skaņas no
kustīgajām detaļām
Nav pretestības vingrinājuma
laikā
Treniņu instrukcijas
1.
Iesildīšanās – vismaz 30 sekundes katram vingrinājumam samazina traumu risku.
2.
Pozīcija – sēdieties taisni, kājas pedāļu siksnās, rokas uz stūres.
3. Treniņš – ievērojiet ieteikumus, konsultējieties ar ārstu, ja neesat fiziski aktīvs.
4.
Organizācija – iesildieties 5–10 minūtes, pabeidziet ar stiepšanos un pakāpeniski samaziniet intensitāti.
Cēlonis
1.
Nevienmērīga grīda vai mazs priekšmets
zem stabilizatora.
2.
Priekšējais un aizmugurējais
stabilizators uzstādīšanas laikā nav
izlīdzināts.
Atbrīvotie skrūves.
Nepareizi pievilktas detaļas.
1.
Palielināta atstarpe starp
magnētiskā pretestības vadiem.
2.
Bojāts pretestības regulators.
3. Pretspēka josta ir noslīdējusi.
1. Noņemiet priekšmetu no stabilizatora.
2.
Pievelciet priekšējos un aizmugurējos
stabilizatorus.
Pievelciet visas skrūves, kas nostiprina stūres
kolonu.
Noņemiet vāku un pārbaudiet mehāniskos
savienojumus.
1. Noņemiet vāku un pārbaudiet kabeļus.
2.
Nomainiet pretestības regulētāju.
3.
Pārbaudiet un noregulējiet siksnu.
41
Risinājums
LV