HMS R9259 PLUS Gebrauchsanweisung Seite 59

6. Montering av sadel
Anslut sadelramen (19) till sadeljusteringsstolpen (4) med åtta skruvar (75), brickor (13) och muttrar (16).
7. Montering och justering av sadel och ryggstöd
Fäst sadeln (17) och ryggstödet (18) på ramen (19) med åtta uppsättningar skruvar (15) och brickor (12).
8. Montering av vänster och höger handtag
• Anslut pulskabel II (59) till vänster och höger del av handtaget (6, 20) och till pulskabel I (58) som kommer ut ur
sätesjusteringsramen (4).
• Fäst båda delarna av styret (6, 20) på sadeljusteringsramen (4) med fyra skruvar (76) och brickor (74 och 12).
• Dra i knoppen (32), sätt in sadelramen (4) i huvudramen (30), rikta in den mot rätt hål, ställ in önskad position och dra
åt knoppen (32).
9. Pedalmontering
•
Anslut remmarna (66) till höger och vänster pedal (51).
• Fäst sedan pedalerna (51) på veven (29).
Obs: Vänster och höger pedal och vev är märkta med bokstäverna "L" (vänster) och "R" (höger). DATOR
•
MODE/SELECT – funktionsval
• SET – inställningar (om tillgängligt)
•
RESET/CLEAR – återställ värden (om tillgängligt)
•
AUTO ON/OFF – automatisk på-/avstängning efter 4 minuters inaktivitet
VARNING! System för hjärtfrekvensmätning kan vara felaktiga. Överdriven träning kan leda till allvarliga skador eller dödsfall. Om du
mår dåligt, avbryt träningen omedelbart.
Mätfunktioner:
•
TIME (TMR) – träningstid
•
SPEED (SPD) – aktuell hastighet
•
AVSTÅND (DST) – tillryggalagt avstånd
• KALORIER (CAL) – förbrända kalorier
•
PULS – hjärtfrekvensmätning (händerna på sensorerna)
Strömförsörjning: 2 AA-batterier eller 1 AAA-batteri. Om byte tar längre tid än 15 sekunder kommer data att gå förlorade.
Möjliga fel och hur man åtgärdar dem
Fel
Basen är instabil
Rattstången är inte stabil
Störande ljud från rörliga
delar
Inget motstånd under träning
Träningsinstruktioner
1. Uppvärmning – minst 30 sekunder för varje övning minskar risken för skador.
2. Position – sitt upprätt, fötterna i pedalremmarna, händerna på handtagen.
3. Träning – följ rekommendationerna, rådfråga din läkare om du inte är fysiskt aktiv.
4. Organisation – värm upp i 5–10 minuter, avsluta med stretching och minska intensiteten gradvis.
Orsak
1. Ojämnt golv eller ett litet föremål under
stabilisatorn.
2. De främre och bakre
stabilisatorerna var inte i våg vid
installationen.
Lösa bultar.
Felaktigt åtdragna komponenter.
1. Ökat mellanrum mellan
magnetiska motståndstrådar.
2. Skadad motståndsregulator.
3. Motståndsremmen har glidit.
1. Ta bort föremålet under stabilisatorn.
2. Dra åt de främre och bakre stabilisatorerna.
Dra åt alla skruvar som håller fast rattstången.
Ta bort kåpan och kontrollera de mekaniska
anslutningarna.
1. Ta bort kåpan och kontrollera kablarna.
2. Byt ut motståndsregulatorn.
3. Kontrollera och justera remmen.
59
Lösning
SV