HMS R9259 PLUS Gebrauchsanweisung Seite 32

6.
A nyereg összeszerelése
Csatlakoztassa a nyeregkeretet (19) a nyeregállító oszlophoz (4) nyolc csavarral (75), alátétekkel (13) és anyákkal (16).
7.
A nyereg és a háttámla összeszerelése és beállítása
Rögzítse a nyerget (17) és a háttámlát (18) a vázhoz (19) nyolc csavarral (15) és alátéttel (12).
8.
A bal és jobb kormány összeállítása
•
Csatlakoztassa a pulzus kábelt II (59) a kormány bal és jobb oldalához (6, 20) és a pulzus kábelhez I (58), amely az ülés
állítókeretéből (4) jön ki.
•
Rögzítse a kormány mindkét részét (6, 20) a nyeregbeállító kerethez (4) négy csavarral (76) és alátétekkel (74 és 12).
•
Húzza meg a gombot (32), illessze be a nyeregkeretet (4) a főkeretbe (30), igazítsa a megfelelő furathoz, állítsa be a kívánt
pozíciót, majd húzza meg a gombot (32).
9. Pedálszerelés
•
Csatlakoztassa a pántokat (66) a jobb és bal pedálokhoz (51).
•
Ezután rögzítse a pedálokat (51) a hajtókarhoz (29).
Megjegyzés: A bal és jobb pedálok és hajtókarok „L" (bal) és „R" (jobb) betűkkel vannak jelölve. SZÁMÍTÓGÉP
•
MODE/SELECT – funkcióválasztás
•
SET – beállítások (ha elérhető)
•
RESET/CLEAR – értékek visszaállítása (ha elérhető)
•
AUTO ON/OFF – automatikus be-/kikapcsolás 4 perc inaktivitás után
FIGYELEM! A pulzusmérő rendszerek pontatlanok lehetnek. A túlzott edzés súlyos sérülésekhez vagy halálhoz vezethet. Ha rosszul érzi
magát, azonnal hagyja abba az edzést.
Mérési funkciók:
•
TIME (TMR) – edzésidő
•
SPEED (SPD) – aktuális sebesség
•
TÁVOLSÁG (DST) – megtett távolság
•
CALORIES (CAL) – elégetett kalóriák
•
PULZUS – pulzusmérés (kezek az érzékelőkön)
Tápellátás: 2 AA elem vagy 1 AAA elem. A 15 másodpercnél hosszabb csere adatvesztéshez vezet.
Lehetséges hibák és azok megoldása
Hiba
Az alapzat instabil
A kormányoszlop nem stabil
Zavaró zajok a mozgó
alkatrészekből
Nincs ellenállás edzés közben
Edzési utasítások
1.
Bemelegítés – minden gyakorlat előtt legalább 30 másodperc bemelegítés csökkenti a sérülés kockázatát.
2. Testhelyzet – üljön egyenesen, a lábait tegye a pedálpántokba, a kezét pedig a kormányra.
3.
Edzés – kövesse az ajánlásokat, ha nem végez rendszeresen testmozgást, konzultáljon orvosával.
4.
Szervezés – melegítsen be 5–10 percig, fejezze be nyújtással, és fokozatosan csökkentse az intenzitást.
Ok
1.
Egyenetlen padló vagy kis tárgy a
stabilizátor alatt.
2. Az első és hátsó stabilizátorok nem
voltak vízszintesen beállítva a
telepítés során.
Lazultak a csavarok.
Helytelenül meghúzott alkatrészek.
1. Megnövekedett rés a mágneses
ellenállás vezetékei között.
2. Sérült ellenállás-szabályozó.
3.
Az ellenállás öv megcsúszott.
1.
Távolítsa el a tárgyat a stabilizátor alól.
2.
Húzza meg az első és hátsó stabilizátorokat.
Húzza meg az összes, a kormányoszlopot
rögzítő csavart.
Távolítsa el a burkolatot, és ellenőrizze a
mechanikus csatlakozásokat.
1.
Vegye le a fedelet, és ellenőrizze a kábeleket.
2.
Cserélje ki az ellenállás-szabályozót.
3. Ellenőrizze és állítsa be az övet.
32
Megoldás
HU