HMS R9259 PLUS Gebrauchsanweisung Seite 23

6.
Montaje del sillín
Conecte el cuadro del sillín (19) al poste de ajuste del sillín (4) utilizando ocho tornillos (75), arandelas (13) y tuercas (16).
7.
Montaje y ajuste del sillín y el respaldo
Fije el sillín (17) y el respaldo (18) al bastidor (19) utilizando ocho juegos de tornillos (15) y arandelas (12).
8.
Montaje de los manillares izquierdo y derecho
•
Conecte el cable de pulso II (59) a las partes izquierda y derecha del manillar (6, 20) y al cable de pulso I (58) que sale del
bastidor de ajuste del asiento (4).
•
Fije ambas partes del manillar (6, 20) al bastidor de ajuste del sillín (4) utilizando cuatro tornillos (76) y arandelas (74 y 12).
•
Tire de la perilla (32), inserte el bastidor del sillín (4) en el bastidor principal (30), alinéelo con el orificio correspondiente, ajuste la
posición deseada y apriete la perilla (32).
9.
Montaje del pedal
•
Conecte las correas (66) a los pedales derecho e izquierdo (51).
•
A continuación, fije los pedales (51) a la biela (29).
Nota: Los pedales y bielas izquierdos y derechos están marcados con las letras «L» (izquierda) y «R» (derecha).
ORDENADOR
•
MODO/SELECCIONAR: selección de funciones
•
SET: ajustes (si están disponibles)
•
RESET/CLEAR: restablecimiento de valores (si está disponible)
•
AUTO ON/OFF: encendido/apagado automático tras 4 minutos de inactividad
¡ADVERTENCIA! Los sistemas de monitorización de la frecuencia cardíaca pueden ser inexactos. El ejercicio excesivo puede provocar lesiones
graves o la muerte. Si no se encuentra bien, deje de hacer ejercicio inmediatamente.
Funciones de medición:
•
TIME (TMR): tiempo de ejercicio
•
VELOCIDAD (SPD): velocidad actual
•
DISTANCIA (DST): distancia recorrida
•
CALORÍAS (CAL): calorías quemadas
•
PULSO: medición de la frecuencia cardíaca (manos sobre los sensores)
Fuente de alimentación: 2 pilas AA o 1 pila AAA. Si el cambio tarda más de 15 segundos, se producirá una pérdida de datos.
Posibles fallos y cómo resolverlos
Avería
La base es inestable
La columna de dirección no es
estable.
Ruidos molestos procedentes de
las piezas móviles
Sin resistencia durante el
ejercicio
Instrucciones de entrenamiento
1.
Calentamiento: al menos 30 segundos para cada ejercicio reduce el riesgo de lesiones.
2.
Posición: siéntese con la espalda recta, los pies en las correas de los pedales y las manos en el manillar.
3.
Entrenamiento: siga las recomendaciones y consulte a su médico si no realiza actividad física.
4.
Organización: calienta durante 5-10 minutos, termina con estiramientos y reduce gradualmente la intensidad.
Causa
1.
Suelo irregular u objeto pequeño debajo del
estabilizador.
2.
Los estabilizadores delantero y
trasero no se nivelaron durante la
instalación.
Tornillos sueltos.
Componentes apretados incorrectamente.
1.
Aumento de la separación entre los
cables de resistencia magnética.
2.
Regulador de resistencia dañado.
3.
La correa de resistencia se ha deslizado.
1.
Retire el objeto que se encuentra debajo del
estabilizador.
2.
Apriete los estabilizadores delantero y trasero.
Apriete todos los tornillos que fijan la columna de
dirección.
Retire la cubierta y compruebe las conexiones
mecánicas.
1.
Retire la cubierta y compruebe los cables.
2.
Sustituya el regulador de resistencia.
3.
Compruebe y ajuste la correa.
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Solución
ES