HMS R9259 PLUS Gebrauchsanweisung Seite 17

6. Montering af sadlen
Forbind sadelrammen (19) til sadeljusteringsstangen (4) ved hjælp af otte skruer (75), skiver (13) og møtrikker (16).
7. Montering og justering af sadel og ryglæn
Fastgør sadlen (17) og ryglænet (18) til stellet (19) ved hjælp af otte sæt skruer (15) og skiver (12).
8. Montering af venstre og højre håndtag
• Tilslut pulskabel II (59) til venstre og højre del af styret (6, 20) og til pulskabel I (58), der kommer ud af
sædejusteringsrammen (4).
• Fastgør begge dele af styret (6, 20) til sadeljusteringsrammen (4) ved hjælp af fire skruer (76) og skiver (74 og 12).
• Træk i knappen (32), indsæt sadelrammen (4) i hovedrammen (30), juster den med det passende hul, indstil den
ønskede position og stram knappen (32).
9. Pedalmontering
•
Forbind stropperne (66) til højre og venstre pedal (51).
• Fastgør derefter pedalerne (51) til kranken (29).
Bemærk: Venstre og højre pedaler og kranksæt er mærket med bogstaverne "L" (venstre) og "R" (højre).
COMPUTER
•
MODE/SELECT – funktionsvalg
•
SET – indstillinger (hvis tilgængeligt)
•
RESET/CLEAR – nulstil værdier (hvis tilgængeligt)
• AUTO ON/OFF – automatisk tænd/sluk efter 4 minutters inaktivitet
ADVARSEL! Pulsmålesystemer kan være unøjagtige. Overdreven træning kan føre til alvorlige skader eller død. Hvis du føler dig
utilpas, skal du straks stoppe med at træne.
Målefunktioner:
• TIME (TMR) – træningstid
• SPEED (SPD) – aktuel hastighed
•
AFSTAND (DST) – tilbagelagt afstand
•
KALORIER (CAL) – forbrændte kalorier
• PULS – pulsmåling (hænderne på sensorer)
Strømforsyning: 2 AA-batterier eller 1 AAA-batteri. Udskiftning, der tager længere end 15 sekunder, vil medføre tab af data.
Mulige fejl og hvordan man løser dem
Fejl
Basen er ustabil
Ratstammen er ikke stabil
Forstyrrende lyde fra
bevægelige dele
Ingen modstand under
træning
Træningsinstruktioner
1. Opvarmning – mindst 30 sekunder for hver øvelse reducerer risikoen for skader.
2. Position – sid oprejst, fødderne i pedalremmene, hænderne på håndtagene.
3. Træning – følg anbefalingerne, konsulter din læge, hvis du ikke er fysisk aktiv.
4. Organisering – varm op i 5–10 minutter, afslut med udstrækning og reducer gradvist intensiteten.
Årsag
1. Ujævnt gulv eller et lille objekt under
stabilisatoren.
2. De forreste og bageste
stabilisatorer blev ikke nivelleret
under installationen.
Løse bolte.
Forkert strammede komponenter.
1. Øget afstand mellem magnetiske
modstandstråde.
2. Beskadiget modstandsregulator.
3. Modstandsremmen er gledet.
1. Fjern genstanden under stabilisatoren.
2. Stram de forreste og bageste stabilisatorer.
Spænd alle skruer, der fastgør ratstammen.
Fjern dækslet og kontroller de mekaniske
forbindelser.
1. Fjern dækslet og kontroller kablerne.
2. Udskift modstandsregulatoren.
3. Kontroller og juster bæltet.
17
Løsning
DA