Herunterladen Diese Seite drucken

Matrix CXP Bedienungsanleitung Seite 100

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 16
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ
Το CXP διαθέτει μία πλήρως ενσωματωμένη οθόνη αφής. Όλες οι πληροφορίες που
απαιτούνται για τις προπονήσεις εξηγούνται στην οθόνη. Η εξερεύνηση της διεπαφής είναι
ιδιαίτερα ενθαρρυντική.
A) ΚΟΥΜΠΙ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ/ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ: Πιέστε για να ενεργοποιήστε την
οθόνη/ενεργοποίηση. Πιέστε και κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα για να θέσετε
την οθόνη σε αναμονή. Πιέστε και κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα για
να απενεργοποιήστε την οθόνη.
B) ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΛΩΣΣΑΣ
C) ΡΟΛΟΙ
D) ΜΕΝΟΥ: Άγγίξτε για να αποκτήστε πρόσβαση σε διάφορες λειτουργίες πριν ή κατά τη
διάρκεια της άσκησης.
E) ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ: Άγγίξτε για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μία ποικιλία από επιλογές
στοχευμένης προπόνησης ή προκαθορισμένων προπονήσεων.
F) ΣΥΝΔΕΣΗ: Άγγίξτε για να συνδεθείτε χρησιμοποιώντας την XID σας (το WiFi είναι
προαιρετική προσθήκη λειτουργίας).
G) ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΟΘΟΝΗ: Προβάλει την οθόνη που βλέπετε επί του παρόντος.
H) ΠΑΡΑΘΥΡΑ ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗΣ: Προβάλουν το Χρόνο, το RPM, τα Watt,
τον Μέσο όρο των Watt, την Ταχύτητα, τον Καρδιακό ρυθμό (BPM), το Επίπεδο,
τον Ρυθμό, την Άπόσταση ή τις Θερμίδες. Η ανατροφοδότηση διαφέρει με βάση την
τρέχουσα οθόνη.
I) ΑΛΛΑΓΗ ΟΘΟΝΗΣ: Σύρετε την οθόνη αριστερά ή δεξιά για να περιηγηθείτε ανάμεσα
σε διαφορετικές επιλογές οθόνης λειτουργίας. Ή επιλέξτε μια μέτρηση με πορτοκαλί
τρίγωνο για να μεταβείτε κατευθείαν σε μια επιθυμητή οθόνη.
J) ΟΘΟΝΗ ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: Πιέστε για να επιστρέψετε στην οθόνη
στοχευμένης προπόνησης μόλις έχετε ρυθμίσει τις επιλογές στοχευμένης προπόνησης.
Πιέστε το εικονίδιο στόχου για να ρυθμίσετε ένα συγκεκριμένο στόχο προπόνησης και
να ενεργοποιήσετε την χρωματιστή ταινία LED.
ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Εισάγετε το βάρος, την ηλικία και το φύλο για
να εξασφαλίσετε ότι τα θερμιδικά στοιχεία και η αναλογία ισχύος-προς-βάρος είναι πιο
ακριβή.
ΜΠΑΤΑΡΙΑ: Το επίπεδο της μπαταρίας εμφανίζεται στο κάτω μέρος της οθόνης ΜΕΝΟΥ.
Κάνοντας πεντάλ μπορείτε να επαναφέρετε/ενεργοποιήσετε την κονσόλα. Κάνοντας
πεντάλ σε ρυθμό πάνω από 45 RPM θα φορτίσετε την μπαταρία.
ΑΡΧΙΚΗ ΟΘΟΝΗ
• Κάντε πεντάλ για START (ΕΝΑΡΞΗ) άμεσα. Ή...
• Άγγίξτε τα πλήκτρα WORKOUTS (ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ)
για να προσαρμόσετε την προπόνησή σας.
• Άγγίξτε το πλήκτρο SIGN IN (ΣΥΝΔΕΣΗ)
για να συνδεθείτε χρησιμοποιώντας την XID σας.
ΕΛΛΗΝΙΚΆ
ΣΥΝΔΕΣΗ
1) Εισάγετε την XID (ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ) σας και πατήστε
2) Εισάγετε τον PASSCODE (ΚΩΔΙΚΟ) σας και πατήστε
Οι κονσόλες που είναι εξοπλισμένες με ταυτοποίηση μέσω ραδιοσυχνοτήτων
(RFID) θα υποστηρίζουν τη σύνδεση με ετικέτα RFID. Για να συνδεθείτε,
αγγίξτε την ετικέτα σας RFID στην δεξιά πλευρά της κονσόλας.
ΕΓΓΡΑΦΗ ΝΕΟΥ ΧΡΗΣΤΗ
1) Δεν έχετε λογαριασμό xID; Η εγγραφή είναι εύκολη.
2) Άκολουθήστε τα μηνύματα στην οθόνη για να δημιουργήσετε τον δωρεάν λογαριασμό
σας.
3) Άναθεωρήστε τα στοιχεία σας και επιλέξτε το πλαίσιο I ACCEPT THE TERMS
AND CONDITIONS (ΔΕΧΟΜΑΙ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ)
για να κάνετε ανασκόπηση των Όρων και των Προϋποθέσεων.
4) Πατήστε το
για να ολοκληρώσετε την εγγραφή. Ο λογαριασμός
σας είναι πλέον ενεργός και είστε συνδεδεμένος.
ΡΥΘΜΙΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
1) Άφού αγγίξετε το πλήκτρο WORKOUTS (ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ) ,
επιλέξτε μία από τις WORKOUTS (ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ) της λίστας.
2) Χρησιμοποιήστε τα SLIDER CONTROLS (ΡΥΘΜΙΣΤΕΣ ΟΛΙΣΘΗΣΗΣ)
για να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις προγράμματος.
3) Πιέστε GO (ΕΚΚΙΝΗΣΗ) για να ξεκινήσετε την προπόνησή σας.
ΑΛΛΑΓΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, πιέστε το
πιέστε CHOOSE EXERCISE (ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ)
για να αποκτήσετε πρόσβαση στις διαθέσιμες προπονήσεις.
ΟΘΟΝΕΣ ΠΕΡΙΛΗΨΗΣ
Μόλις ολοκληρώσετε την προπόνησή σας θα εμφανιστεί μία περίληψη
της προπόνησης. Μπορείτε να σύρετε προς τα πάνω και προς τα κάτω
για να μετακινηθείτε ανάμεσα στις περιλήψεις. Επίσης, σύρετε την οθόνη
αριστερά και δεξιά για να αλλάξετε ανάμεσα στις οθόνες περίληψης.
ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Πιέστε START COOL DOWN (ΕΝΑΡΞΗ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ) για να εισάγετε την
λειτουργία αποθεραπείας. Η αποθεραπεία διαρκεί για λίγα λεπτά καθώς μειώνεται η
ένταση της προπόνησης, επιτρέποντας στο σώμα σας να συνέλθει από την προπόνηση.
Ολοκληρώστε την αποθεραπεία για να μεταβείτε στην περίληψη της προπόνησης.
100
.
.
και στη συνέχεια

Werbung

loading