Werbung
Einstellungen für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Halten Sie
gedrückt und wählen Sie Einstellungen > Uhr-Sensoren > HF am Handgel..
Status: Aktiviert oder deaktiviert die Herzfrequenzmessung am Handgelenk. Standardmäßig ist die Option
Automatisch ausgewählt, sodass automatisch der Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
verwendet wird, sofern Sie nicht einen externen Herzfrequenzsensor koppeln.
HINWEIS: Wenn Sie den Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktivieren, wird auch
gleichzeitig der Sensor für die Pulsoximetermessung am Handgelenk deaktiviert. Sie können über die
Pulsoximeterübersicht eine manuelle Messung vornehmen.
Beim Schwimmen: Aktiviert oder deaktiviert die Herzfrequenzmessung am Handgelenk bei
Schwimmaktivitäten.
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Standardmäßig ist für die Einstellung HF am Handgel. die Option Automatisch ausgewählt. Die Uhr verwendet
automatisch die Herzfrequenzmessung am Handgelenk, sofern nicht ein Herzfrequenz-Brustgurt mit der Uhr
gekoppelt ist. Daten vom Herzfrequenz-Brustgurt sind nur während einer Aktivität verfügbar.
HINWEIS: Wenn Sie den Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktivieren, werden auch die
VO2max-Berechnung, die Schlafüberwachung, die Intensitätsminuten, die Funktion für den Stress-Tageswert
und der Sensor für die Pulsoximetermessung am Handgelenk deaktiviert.
HINWEIS: Wenn Sie den Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktivieren, wird auch
gleichzeitig die Funktion deaktiviert, die erkennt, ob das Gerät derzeit am Handgelenk getragen wird. Diese
Funktion ist für Garmin Pay Zahlungen erforderlich. In diesem Fall müssen Sie vor jedem Zahlungsvorgang
einen Kenncode eingeben
1 Halten Sie
gedrückt.
2 Wählen Sie Einstellungen > Uhr-Sensoren > HF am Handgel. > Status > Aus.
Möglicherweise blinken einige Sensorlichter, nachdem die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktiviert
wurde.
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz-Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken
und um ihre Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein bestimmter Wertebereich für die Herzschläge
pro Minute. Die fünf normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind nach steigender Intensität von
1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Prozentsätzen der
maximalen Herzfrequenz berechnet.
32
(Garmin Pay,
Seite 14).
Herzfrequenzfunktionen
Werbung
