Timex M593 Bedienungsanleitung Seite 77

Für diesen persönlichen Herzfrequenzmonitor können die in den Tabellen
beschriebenen Einstellungen auf dieser und der nächsten Seite vorgenommen
werden.
Einstellgruppe Anzeige
Untere
Zielzo-
nengrenze
Obere
Zielzo-
nengrenze
150
Beschreibung
Ihre untere Zielzonengrenzeinstellung
stellt die Schläge pro Minute (BPM) oder
Prozentwert des Maximums (%MAX) dar,
unter den Ihre Herzfrequenz während
eines Workouts nicht fallen sollte. Wenn
Ihre Herzfrequenz unter diesen Wert
fällt, erscheint ein abwärts zeigender
Pfeil auf der Anzeige und ein Signalton
ertönt, wenn der Alarm eingeschaltet
ist. Diese Zahl kann nicht unter 30 (13%)
gesetzt werden.
Ihre obere Zielzonengrenzeinstellung
stellt die Schläge pro Minute (BPM) oder
Prozentwert des Maximums (%MAX) dar,
über den Ihre Herzfrequenz während
eines Workouts nicht steigen sollte.
Wenn Ihre Herzfrequenz über diesen
Wert steigt, erscheint ein aufwärts
zeigender Pfeil auf der Anzeige und ein
Signalton ertönt, wenn der Alarm
eingeschaltet ist. Diese Zahl kann nicht
über 240 (100%) gesetzt werden.
Einstellgruppe Anzeige
Hörbare
Warnung
Maximale
Herzfrequenz
Gewicht
Herzfrequenz
anzeige
Beschreibung
Sie können die Uhr so einstellen, dass
Sie bei Über- oder Unterschreiten Ihrer
Herzfrequenz-Zielzone gewarnt werden.
Der Signalton ertönt so lange, bis Sie
sich wieder in Ihrer gewählten Zone
befinden.
TIPP: Diese Warnung kann auch
während eines Workouts durch Drücken
des Knopfes ON/OFF ein- bzw.
ausgeschaltet werden.
Ihr maximaler Herzfrequenzwert wird
als Referenz zur Anzeige Ihrer
Herzfrequenz in Prozent des Maximums
(%MAX) verwendet. Dieser Wert kann
nicht unter 80 oder über 240 liegen.
Sie können Ihr aktuelles Gewicht
eingeben. Dieser Wert wird verwendet,
um zu berechnen, wie viele Kalorien Sie
während Ihres Workouts verbrauchen.
Ihr aufgezeichnetes Gewicht kann nicht
unter 30 Kilogramm oder über
150 Kilogramm liegen.
Sie können die Anzeige Ihrer
Herzfrequenz als Schläge pro Minute
(BPM) oder Prozent des Maximums
(%MAX) wählen.
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