Timex M593 Bedienungsanleitung Seite 63

5. Premere SET per salvare le modifiche apportate e per concludere il
procedimento di impostazione.
Per questo Monitor personale della frequenza cardiaca, l'utente può
eseguire le regolazioni descritte nelle tabelle che appaiono su questa
pagina e su quella successiva.
Gruppo di
Display
impostazione
Limite
inferiore
della zona
bersaglio
Limite
superiore
della zona
bersaglio
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Descrizione
L'impostazione del limite inferiore della
zona bersaglio rappresenta i battiti al
minuto (BPM) o la percentuale del
massimo (%MAX) al di sotto dei quali la
frequenza cardiaca non deve scendere
durante l'attività fisica. Se la frequenza
cardiaca scende sotto questo numero,
sul display appare una freccia rivolta
verso il basso e l'allerta sonora suona se
è attivata. Questo numero non può
essere inferiore a 30 (13%).
L'impostazione del limite superiore della
zona bersaglio rappresenta i battiti al
minuto (BPM) o la percentuale del
massimo (%MAX) che la frequenza
cardiaca non deve superare durante
l'attività fisica. Se la frequenza cardiaca
sale al di sopra di questo numero, sul
display appare una freccia rivolta verso
l'alto e l'allerta sonora suona se è
attivata. Questo numero non può essere
superiore a 240 (100%).
Gruppo di
Display
impostazione
Allerta
sonora
Frequenza
cardiaca
massima
Peso
Display della
frequenza
cardiaca
Descrizione
Si può impostare l'orologio in modo che
avvisi l'utente se la frequenza cardiaca
sale al di sopra o scende al di sotto di
una zona bersaglio. L'orologio continua ad
emettere un segnale acustico finché
l'utente non rientra nella zona selezionata.
CONSIGLIO: si può anche abilitare o
disabilitare questa allerta durante
l'allenamento premendo il pulsante
ON/OFF.
Il valore della frequenza cardiaca
massima viene usato come riferimento
per visualizzare la frequenza cardiaca in
termini di percentuale del suo massimo
(%MAX). Questo numero non può
essere inferiore a 80 o superiore a 240.
Si può inserire il proprio peso corrente.
Questo numero viene usato nel calcolo
delle calorie bruciate durante l'attività. Il
peso registrato non può essere inferiore
a 30 chilogrammi o superiore a 150
chilogrammi.
Si può scegliere di visualizzare la
frequenza cardiaca in battiti al minuto
(BPM) o in percentuale del suo massimo
(%MAX).
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