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Vous pouvez régler et utiliser votre montre pour mesurer la fréquence
cardiaque et autre information statistique concernant une activité tout en
portant votre montre et le capteur du cardiofréquencemètre personnel.
Utiliser votre cardiofréquencemètre personnel
1. Humecter les coussinets du capteur du
cardiofréquencemètre personnel.
2. Poser le capteur sur votre poitrine avec le logo
Timex® orienté vers le haut et l'extérieur et bien
le serrer, juste en dessous du sternum.
3. Appuyer sur le bouton ON/OFF de votre montre.
Un ensemble de 3 tirets (- - -) et l'icone de cœur
s'afficheront sur l'écran, suivis de l'affichage
indiquant votre fréquence cardiaque actuelle. (L'icone d'activité
apparaîtra dans le coin inférieur gauche de l'écran pour indiquer que
votre montre est en train de mesurer la durée de votre activité.)
4. Commencer votre activité. La montre enregistre automatiquement
votre fréquence cardiaque et toute autre donnée statistique
concernant votre activité, y compris le temps.
5. Lorsque vous avez terminé votre activité, tenir enfoncé le bouton
ON/OFF jusqu'à ce que les mots HOLD TURN OFF s'affichent
brièvement, un mot à la fois. Maintenir le bouton ON/OFF enfoncé
jusqu'à ce que vous entendiez un bip sonore et que l'heure courante
apparaisse sur l'écran.
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Régler ou ajuster votre cardiofréquencemètre
personnel
SET
Appuyer pour lancer le
mode de réglage ou enreg-
istrer les changements et
quitter le mode de réglage
RECALL
Appuyer pour passer au
chiffre suivant ou au
groupe de paramètres
suivant que vous voulez
modifier
1. Appuyer sur ON/OFF pour activer votre cardiofréquencemètre personnel.
2. Tenir enfoncé SET jusqu'à ce que les mots HOLD TO SET s'affichent briève-
ment, un mot à la fois. Continuer à tenir SET enfoncé. Le premier groupe de
paramètres s'affichera sur l'écran et la première valeur clignotera.
3. Effectuer toute modification en appuyant sur ON/OFF ou RECV/DATE.
Dans certains groupes de paramètres, le fait d'appuyer sur ON/OFF
augmentera une valeur et le fait d'appuyer sur RECV/DATE diminuera
une valeur. À d'autres moments, le fait d'appuyer sur ON/OFF ou
RECV/DATE alternera entre les 2 options.
4. Appuyer sur RECALL pour passer au chiffre suivant à régler ou au groupe
de paramètres suivant.
5. Appuyer sur SET pour enregistrer vos changements et quitter le mode
de réglage.
Veilleuse INDIGLO®
RECV/DATE
BP M
Appuyer pour diminuer ou
passer aux éléments que
vous voulez régler
ON/OFF
Appuyer pour augmenter
ou passer aux éléments
que vous voulez régler
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