Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
M
P
O
N
I
T
O
R
E
R
S
O
N
A
L
E
M
P
O
N
I
T
O
R
E
R
S
O
N
A
L
E
Si può impostare e usare il proprio orologio in modo che monitori la
frequenza cardiaca e altre informazioni statistiche su un'attività svolta
mentre si indossa l'orologio ed il Sensore personale della frequenza cardiaca.
Come usare il Monitor personale
della frequenza cardiaca
1. Inumidire le piastre del Sensore personale della
frequenza cardiaca.
2. Centrare il Sensore sul petto, con il logotipo
Timex® rivolto all'esterno e verso l'alto, e fissarlo
saldamente subito sotto lo sterno.
3. Premere il pulsante ON/OFF sull'orologio.
Appaiono sul display una serie di 3 trattini (- - -) e
l'icona della frequenza cardiaca, seguite da un dis-
play che mostra l'attuale frequenza cardiaca. (Si vedrà anche l'icona
dell'attività nell'angolo in basso a sinistra del display, ad indicare che
l'orologio sta cronometrando la durata dell'allenamento.)
4. Iniziare l'attività fisica. L'orologio registra automaticamente la frequenza
cardiaca e altri dati statistici sull'attività dell'utente, inclusa la durata.
5. Al termine dell'attività, premere e tenere premuto il pulsante ON/OFF
finché non appaiono brevemente sul display le parole HOLD TURN OFF,
una alla volta. Continuare a tenere premuto il pulsante ON/OFF finché
non si sente un segnale acustico e non appare sul display l'ora attuale.
120
F
C
D
E
L
L
A
R
E
Q
U
E
N
Z
A
A
F
C
D
E
L
L
A
R
E
Q
U
E
N
Z
A
A
R
D
I
A
C
A
Come impostare o regolare il Monitor personale
R
D
I
A
C
A
della frequenza cardiaca
Premere per avviare
l'impostazione o per
salvare le modifiche
apportate e concludere
Premere per passare
alla cifra successiva o al
gruppo di impostazione
successivo che si vuole
1. Premere ON/OFF per attivare il Monitor personale della frequenza cardiaca.
2. Premere e tenere premuto SET finché non appaiono brevemente sul
display le parole HOLD TO SET, una alla volta. Continuare a tenere
premuto SET. Appare sul display il primo gruppo di impostazioni,
con il primo valore lampeggiante.
3. Eseguire le regolazioni desiderate premendo ON/OFF o RECV/DATE. In
alcuni gruppi di impostazioni, premendo ON/OFF si aumenta un valore,
e premendo RECV/DATE lo si diminuisce. Altre volte, se si premono
ON/OFF o RECV/DATE si passa da una delle due opzioni all'altra.
4. Premere RECALL per passare alla cifra successiva che si vuole
impostare o al gruppo di impostazioni successivo.
SET
BP M
l'impostazione
RECALL
regolare
Illuminazione del
quadrante INDIGLO®
RECV/DATE
Premere per diminuire
o per passare da uno
all'altro dei valori che si
vogliono impostare
ON/OFF
Premere per aumentare
o per passare da uno
all'altro dei valori che si
vogliono impostare
121
Werbung
