Spokey ALEAR+ Bedienungsanleitung Seite 24

• Nasaďte maskovacie krytky (66) na zadnú časť pedálových ra-
mien, aby ste zakryli odkryté hlavy skrutiek. Nasaďte zozadu
maskovacie krytky skrutiek (63) na držiak ľavého a pravého
pedálu.
• Nasaďte kryty pedálových ramien (48/49) na rúrky rukovätí
(26L/R) a utiahnite ich skrutkami (47).
Pozor: Po zložení zariadenia sa uistite, či stojí vo vodorovnej po-
lohe - ak nie, je možné ho nastaviť posuvným ukončením zadného
stabilizátora (13). Pred cvičením dobre utiahnite všetky matice a
skrutky.
4. NÁVOD NA POUŽITIE KONZOLY
4.1 NEJDŮLEŽITĚJŠÍ FUNKCE
• START/STOP:
1. Spouští a zastavuje cvičení.
2. Zahájí měření hladiny tuku.
3. (Funguje pouze, když je zařízení zastaveno) Přidržením tlačít-
ka po dobu 3 sekund se všechny funkce resetují na nulu.
• ŠIPKA DOLŮ: Snižuje hodnotu vybraného parametru: TIME
(čas), DISTANCE (vzdálenost) atd. Během cvičení snižuje zátěž.
• ŠIPKA NAHORU: Zwiększa wartość wybranego parametru.
Podczas ćwiczenia zwiększa obciążenie.
• ENTER: Používá se pro zadávání požadované hodnoty nebo
režimu cvičení.
• TEST (PULSE, RECOVERY): Stisknutím tohoto tlačítka se
spustí funkce Recovery, která se používá k měření srdeční
frekvence. Recovery zkoumá úroveň výkonu po dobu 1 minuty,
v rozmezí 1-6. F1 je nejvyšší úroveň, F6 je nejnižší.
• MODE: Stisknutím tohoto tlačítka během cvičení lze změnit
zobrazené funkce/jednotky z RPM na SPEED, z ODO na DIST a
z WATT na Calories.
4.2 VOLBA CVIČENÍ
Po zapnutí konzoly pomocí šipek nahoru nebo dolů vyberte
cvičení a potvrďte tlačítkem ENTER.
• Konfigurace parametrů
Po výběru požadovaného programu lze nakonfigurovat parame-
try cvičení.
• PARAMETRY CVIČENÍ:
TIME (čas) / DISTANCE (vzdálenost) / CALORIES (kalorie) /AGE
(věk))
Poznámka: V některých programech nejsou některé parame-
try nastavitelné.
Po výběru programu stisknutí ENTER způsobí blikání parametru
TIME. Příslušnou hodnotu lze vybrat pomocí šipek nahoru a dolů.
Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí. Blikající kurzor se přesune
na další parametr. Stejně jako dříve lze pomocí šipek nahoru a dolů
vybrat příslušnou hodnotu. Poté stiskem START/STOP se cvičení
zahájí.
24 | SK | návod na použitie
4.3 OVLÁDÁNÍ PROGRAMŮ
• RUČNÍ (P1)
Ruční ovládání lze vybrat zvolením MANUAL pomocí šipek na-
horu nebo dolů a poté stisknutím tlačítka ENTER. Nejprve bliká
parametr TIME (čas), který lze nastavit pomocí šipek nahoru
nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí a přesune se
na další parametr.
Ostatní parametry lze nakonfigurovat stejným způsobem a
přejít k cvičení stisknutím START/STOP.
Poznámka:
Když jeden z parametrů cvičení dosáhne nuly, konzole vydá
varovný zvuk a cvičení se automaticky ukončí. Pro pokračování
cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních parametrů stisk-
něte START.
• KONFIGURACE PROGRAMŮ (P2-P9)
Uživatel může využít 8 dostupných programovatelných
profilů. Každý profil má 24 úrovní zatížení.
NASTAVENÍ PARAMETRŮ PROGRAMU
Pomocí šipek nahoru a dolů vyberte požadovaný profil programu
a stiskněte klávesu ENTER. Nejprve bliká parametr TIME (čas),
který lze nastavit pomocí šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím
ENTER se hodnota potvrdí a přesune se na další parametr.
Ostatní parametry lze nakonfigurovat stejným způsobem a
přejít k cvičení stisknutím START/STOP.
Poznámka: Když jeden z parametrů cvičení dosáhne nuly,
konzole vydá varovný zvuk a cvičení se automaticky ukončí. Pro
pokračování cvičení a dosažení cílových hodnot ostatních para-
metrů stiskněte START.
• PROGRAM EVIDENCE ENERGETICKÝCH
VÝDAJŮ (P10)
Tento program lze vybrat zvolením WATT CONTROL PROGRAM
pomocí šipek nahoru nebo dolů a poté stisknutím klávesy ENTER.
Nejprve bliká parametr TIME (čas), který lze nastavit pomocí šipek
nahoru nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota potvrdí a přesu-
ne se na další parametr.
Ostatní parametry lze nakonfigurovat stejným způsobem a přejít
k cvičení stisknutím START/STOP.
Počítač automaticky upraví zatížení v závislosti na rychlo-
sti tak, aby byl zajištěn stálý výdej energie. Uživatel může
během cvičení upravovat hodnotu energie pomocí šipek
nahoru a dolů.
• PROGRAM NA HUBNUTÍ (P11)
Konfigurace parametrů hubnutí
TTento program lze vybrat zvolením BODY FAT PROGRAM pomocí
šipek nahoru nebo dolů a poté stisknutím ENTER. Nejprve bliká
hodnota MALE (muž), což umožňuje vybrat pohlaví uživatele
pomocí šipek nahoru nebo dolů. Stisknutím ENTER se hodnota
potvrdí a přesune se na další parametr.