Spokey ALEAR+ Bedienungsanleitung Seite 15

konsolę (1) na rurce przedniej (33) za pomocą śrub (28). Gdy
orbitrek ma być używany, należy włożyć zasilacz sieciowy (12)
do gniazdka, a złącze jack do gniazda umieszczonego z tyłu
urządzenia. Przed przejściem do kroku 9 należy się upewnić, że
urządzenie i konsola pracują poprawnie.
KROK 9 (patrz rys.J):
1. Zamocować osłonę uchwytów na ręce (15AB/27AB) do rurek
uchwytów na ręce (26L/R), używając śrub (14).
2. Zamocować osłonę maskującą (66) od tyłu rurek na pedały,
aby zakryć odsłonięte łby śrub. Od tyłu założyć osłonę maskującą
śrub (63) na wspornik lewego i prawego pedału.
3. Założyć pokrywy rurek na pedały (48/49) na rurki uchwytów
na ręce (26L/R), mocując je śrubami (47).
Uwaga: Po złożeniu sprzętu należy sprawdzić, czy jest usta-
wiony poziomo - jeśli nie, można to wyregulować przesuwnym
zakończeniem tylnego stabilizatora (13). Przed rozpoczęciem
ćwiczeń należy dobrze dokręcić wszystkie śruby i nakrętki.
4. INSTRUKCJA OBSŁUGI KONSOLI
4.1 NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
• START/STOP:
1. Rozpoczyna i zatrzymuje ćwiczenia.
2. Rozpoczyna pomiar poziomu tłuszczu.
3. (Działa wyłącznie przy zatrzymanym sprzęcie) Przytrzyma-
nie przycisku przez 3 sekundy powoduje zresetowanie wartości
wszystkich funkcji do zera.
• STRZAŁKA W DÓŁ: Zmniejsza wartość wybranego parame-
tru: TIME (czas), DISTANCE (odległość) itd. Podczas ćwiczenia
zmniejsza obciążenie.
• STRZAŁKA W GÓRĘ: Zwiększa wartość wybranego parame-
tru. Podczas ćwiczenia zwiększa obciążenie.
• ENTER: Służy do wprowadzenia żądanej wartości lub trybu
ćwiczenia.
4.2 WYBÓR ĆWICZENIA
Po włączeniu konsoli należy użyć strzałek w górę lub w dół do
wybrania ćwiczenia i zatwierdzić przyciskiem ENTER.
• Konfigurowanie parametrów
Po wybraniu żądanego programu można skonfigurować para-
metry ćwiczenia.
• Parametry ćwiczenia:
TIME (czas) / DISTANCE (odległość) / CALORIES (kalorie) /AGE
(wiek)
Uwaga: W niektórych programach pewne parametry nie pod-
legają regulacji.
Po wybraniu programu naciśnięcie ENTER powoduje, że para-
metr TIME zaczyna migać. Można wybrać odpowiednią wartość
strzałkami w górę i w dół. Następnie naciśnięcie ENTER zatwierdza
wartość. Migający kursor przesuwa się do kolejnego parametru.
Podobnie jak poprzednio, można wybrać odpowiednią wartość
strzałkami w górę i w dół. Następnie naciśnięcie START/STOP
uruchamia ćwiczenie.
4.3 OBSŁUGA PROGRAMÓW
• RĘCZNA (P1)
Obsługę ręczną można wybrać wskazując MANUAL strzałkami w
górę lub w dół, a następnie nacisnąć ENTER. Najpierw zaczyna
migać parametr TIME (czas), który można ustawić strzałkami w
górę lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość i przecho-
dzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skonfigurować pozostałe parametry i
przejść do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie do zera,
konsola wyda dźwięk ostrzegawczy, a ćwiczenie zostanie au-
tomatycznie zakończone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości
docelowe pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
• KONFIGURACJA PROGRAMÓW (P2-P9)
Użytkownik może skorzystać z 8 profili dostępnych do za-
programowania. Każdy profil ma 24 poziomy obciążenia.
USTAWIANIA PARAMETRÓW PROGRAMU
Należy wybrać żądany profil programu strzałkami w górę lub
w dół, a następnie nacisnąć ENTER. Najpierw zaczyna migać
parametr TIME (czas), który można ustawić strzałkami w górę
lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwierdza wartość i przechodzi do
kolejnego parametru.
Należy analogicznie skonfigurować pozostałe parametry i
przejść do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Uwaga: Gdy jeden z parametrów ćwiczenia dojdzie do zera,
konsola wyda dźwięk ostrzegawczy, a ćwiczenie zostanie au-
tomatycznie zakończone. Aby ćwiczyć dalej i osiągnąć wartości
docelowe pozostałych parametrów, należy nacisnąć START.
• PROGRAM REJESTRUJĄCY WYDATEK ENERGII (P10)
Ten program można wybrać wskazując WATT CONTROL PRO-
GRAM strzałkami w górę lub w dół, a następnie nacisnąć ENTER.
Najpierw zaczyna migać parametr TIME (czas), który można
ustawić strzałkami w górę lub w dół. Naciśnięcie ENTER zatwier-
dza wartość i przechodzi do kolejnego parametru.
Należy analogicznie skonfigurować pozostałe parametry i
przejść do ćwiczenia naciskając START/STOP.
Komputer automatycznie dopasowuje obciążenie w
zależności od prędkości tak, by zapewnić stały wydatek
energii. Użytkownik może regulować wartość energii w
trakcie ćwiczenia, używając strzałek w górę i w dół.
• PROGRAM ODCHUDZAJĄCY (P11)
Konfiguracja parametrów odchudzania
Ten program można wybrać wskazując BODY FAT PROGRAM
strzałkami w górę lub w dół, a następnie nacisnąć ENTER.Najpierw
zaczyna migać wartość MALE (mężczyzna), który pozwala wybrać
PL | instrukcja obsługi | 15