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Spokey PLANKER Bedienungsanleitung
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Spokey PLANKER Bedienungsanleitung

Gerät für ganzkörpertraining
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838410
PLANKER
MODEL:
PRZYRZĄD DO ĆWICZEŃ OGÓLNOROZWOJOWYCH
(PL)
(EN)
GENERAL DEVELOPMENT EQUIPMENT
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ
(RU)
NÁSTROJ PRO CVIČENÍ NA OBECNÝ VÝVOJ
(CZ)
PRÍSTROJ PRE CVIČENIA NA VŠEOBECNÝ VÝVOJ
(SK)
(LT)
PRIETAISAS BENDRO LAVINIMO PRATIMAMS ATLIKTI
TRENAŽIERIS VISPĀRĒJIES VINGRINĀJUMIEM
(LV)
GERÄT FÜR GANZKÖRPERTRAINING
(DE)
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Verwandte Anleitungen für Spokey PLANKER

Inhaltszusammenfassung für Spokey PLANKER

  • Seite 23: Gerät Für Ganzkörpertraining - Spezifizierung

    Das Produkt ist ausschließlich für den Hausgebrauch geeignet. GERÄT FÜR GANZKÖRPERTRAINING – SPEZIFIZIERUNG Planker ist ein Gerät, das an die klassische Joga-Stellung anlehnt. Als das Die Einstellungsmöglichkeit der Widerstandsstufe bewirkt, dass das Gerät einzige Gerät sichert es das Erreichen einer optimalen Körperstellung, sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene benutzen können.

  • Seite 24: Wartung

    MODE – Zur Auswahl der gewünschten Funktion benutzen. Um alle Werte Achtung: Die Werte werden auch durch Ausziehen der Batterien aus dem auf null zu stellen, die Taste 3-4 Sekunden lang gedrückt halten. Zähler auf null gestellt. RESET – stellt die Werte auf null. www.spokey.eu...

  • Seite 25: Trainingsanleitung

    Stellung soll ca. 10-15 Sekunden lang gehalten werden, die Muskel sollen oder geben Sie folgende Adresse im Browser ein: bei den Übungen nicht übermäßig angestrengt und gezerrt werden. Bei http://bit.ly/spokey-WARMUP Schmerzen sollen Sie mit den Übungen sofort aufhören. Jede Übung soll mehrmals wiederholt werden.
  • Seite 26 šeit parādītajām, vai mainīties. / Die Eigenschaften des Produkts können von den Abbildungen abweichen oder einer Änderung unterliegen. REGULACJA OPORU / RESISTANCE ADJUSTMENT / РЕГУЛИРОВКА СОПРОТИВЛЕНИЯ / NASTAVENÍ SKŁADANIE / DISASSEMBLY / СБОРКА / SKLÁDÁNÍ / ODPORU / NASTAVENIE ODPORU / PASIPRIEŠINIMO SKLADANIE / SAUGOJIMAS / SALIKŠANA / REGULIAVIMAS / SLODZES REGULĀCIJA / ZUSAMMENKLAPPEN WIDERSTANDSEINSTELLUNG www.spokey.eu...
  • Seite 27 www.spokey.eu...
  • Seite 28 www.spokey.eu...

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