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Spokey LOTUS Bedienungsanleitung
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Spokey LOTUS Bedienungsanleitung

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Inhaltsverzeichnis
  • Instrukcja Obsługi
  • Uwagi Dotyczące Bezpieczeństwa
  • Maintenance
  • Training Manual
  • Warranty
  • Руководство По Применению
  • Технические Параметры
  • Общие Инструкции По Технике Безопасности
  • Technické Údaje
  • Prvé Použitie
  • Bedienung, Training
  • Trainingsanleitung
Verfügbare Sprachen
  • DE

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  • DEUTSCH, seite 31

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LOTUS
920877
MODEL:
TRENAŻER ELIPTYCZNY
(PL)
(EN)
ELLIPTICAL TRAINER
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР
(RU)
MAGNETICKÝ TRENAŽÉR
(CZ)
ELIPTICKÝ TRENAŽÉR
(SK)
(LT)
ELIPSINIS TRENIRUOKLIS
ELIPTISKAIS TRENAŽIERIS
(LV)
(DE)
CROSSTRAINER
SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA
LOTUS
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Verwandte Anleitungen für Spokey LOTUS

Inhaltszusammenfassung für Spokey LOTUS

  • Seite 31 Personen in guter Form als auch Senioren und Personen, die mit Übergewicht kämpfen. und des Schulterrings. IM MODELL LOTUS EINGESETZTE SYSTEME die hohe Beständigkeit und Selektion der eingesetzten Materialien sorgt Das System erlaubt die Wiedergabe der natürlichen Bewegungen dafür, dass die Ausrüstung jahrelang dienen wird. Jedes Element wurde mit während des Trainings –...
  • Seite 32 MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE MONTAGETEILE DES HEIMTRAINERS (SCHEMA – S.40), MONTAGETEILE DES HEIMTRAINERS - S. 37 Beschreibung Stk. Nr. Beschreibung Stk. Beschreibung Stk. Räder Unterlegscheibe φ16xφ28 Rahmen Lenkachse φ15.95x403l Flache Unterlegscheibe φ8*φ25 Vorderer Stabilisator Schraube vom linken Standfuss Gewellte Unterlegscheiben Hinterer Stabilisator φ16*119 φ16xφ26...

  • Seite 33: Bedienung, Training

    Trainer verbringen müssen. Laden Sie die App herunter und beginnen Sie noch heute Ihr Training! Spokey ist der Schöpfer der Idee des Homefittings und die erste Marke, die diese Terminologie verwendet. Wie man anfängt? Der einfachste Weg dazu ist um die kostenlose Anwendung zu verwenden, die zeigt, wie einzelne Elemente des Trainings durchgeführt werden sollen.

  • Seite 34: Trainingsanleitung

    TRAININGSANLEITUNG Befolgung des TRAININGSZYKLUS hat viele Vorteile für die Gesundheit: physische Kondition, Muskelgestaltung und in Verbindung mit der Kontrolle der konsumierten Kalorien – Gewichtabbau. Aufwärmphase Diese Phase garantiert den richtigen Blutdurchfluss im Körper und gewährleistet die richtige Muskelarbeit. Die Aufwärmphase reduziert die Film ansehen: Aufwärmen mit Rafał...
  • Seite 38 Dešinysis dangtis Varžtas 10*30*m8*12 Veržlė m8 Varžtas m8*50 Varžtas m6*55 Kairysis pedalas Dešinysis pedalas Varžtas m8*16 Varžtas m8*40 Priekinis dešinysis aklidangtis Varžtas m8*55 Iškili poveržlė 8 Varžtas m6x10 Plieno plokštė Priekinis kairysis aklidangtis Galinis dešinysis aklidangtis Sraigtas st4.2*13 Gaubtas Spyruoklė Galinis kairysis aklidangtis Sraigtas st4.2*10 Veržlė...
  • Seite 39 Schraube des linkes Standfusses Säule der linken Grifftsange Abstandhalter φ18 φ16*119，1/2" Schraube des rechten Stanfusses Säule der rechten Grifstange Inbusschlüssel 6# φ16*119，1/2" Verbindungsstück Inbusschlüssel 8# Schraube m8*35 Verbindungsstück Mehrzweckschlüssel Schraube m10*45 Inbusschlüssel 5# Linke Abdeckung Schraube m8*40 Rechte Addeckung Schraube 10*30*m8*12 Mutter m8 Linker Standfuss Schraube m8*50...
  • Seite 40 Specyfikacje tego produktu mogą się nieco różnić od ilustracji, bądź ulec zmianie. / The specifications of this product may slightly differ from the illustrations or may be modified. / Спецификации данного изделия могут несколько отличаться от иллюстраций или в них могут быть внесены изменения. / Specifikace tohoto produktu se mohou lišit od ilustrace nebo mohou být změněny.

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