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Spokey loki Bedienungsanleitung
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Spokey loki Bedienungsanleitung

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LOKI
920877
LOKI
MODEL:
TRENAŻER ELIPTYCZNY
(PL)
(EN)
ELLIPTICAL TRAINER
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР
(RU)
MAGNETICKÝ TRENAŽÉR
(CZ)
ELIPTICKÝ TRENAŽÉR
(SK)
(LT)
ELIPSINIS TRENIRUOKLIS
ELIPTISKAIS TRENAŽIERIS
(LV)
(DE)
CROSSTRAINER
SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA
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Verwandte Anleitungen für Spokey loki

Inhaltszusammenfassung für Spokey loki

  • Seite 44 Personen in guter Form als auch Senioren und Personen, die mit Übergewicht kämpfen. und des Schulterrings. IM MODELL LOKI EINGESETZTE SYSTEME Das vorliegende Modell besitzt 5 Jahre Garantie für den Rahmen und 16 Trainings-Einstellungen– Möglichkeit der Nutzung von entsprechend angepassten Programmen je nach Zielen, die wir erreichen möchten, die restlichen Elemente, mit Ausnahme der Baugruppen, die dem normalen Verschleiß...

  • Seite 45: Montage, Einstellung Und Pflege

    MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE ÜBERSICHT DER TEILE - SCHEMA – S.49 Beschreibung Stk. Beschreibung Stk. Beschreibung Stk. 1 Zähler 39 Schraube M8*P1.25*38L 77 Unterlegscheibe flach 40 Stange φ8*φ12*4L 2 oberes Sensorkabel 78 Mutter M6 rechte Halterung 3 Lenkersäule Q195 Seitenarms Q195 79 Schraube M8*P1.25*55L 4 Verkleidung ABS 42 Blende PVC...
  • Seite 46 MONTAGEANLEITUNG (ABBILDUNGEN – S. 50) SCHRITT 1 Befestigen Sie den vorderen (93) und hinteren (72) Stabilisator SCHRITT 10 verbinden Sie die unteren Teile der Seitenarme mit den am Hauptrahmen (1) mithilfe der Schrauben M8x20 (11), elastischen Halterungen (41, 44). Verwenden Sie die Stangen (40), Unterlegscheiben Unterlegscheiben (12) und flachen Unterlegscheiben (14).

  • Seite 47: Verfügbare Programme

    TASTEN SELECT- wird der Hometrainer aktuell nicht genutzt, drücken Sie diese Wenn Sie die Taste während des Trainings drücken, wird der Widerstand Taste, um zur Programmauswahl überzugehen und den Wert, der auf dem gesteigert. Display blinkt, einzustellen. Wenn Sie das richtige Programm schon DOWN - Ist der Hometrainer gestoppt und blinkt ein Punkt auf dem Display, ausgewählt haben, drücken Sie SELECT zur Bestätigung.

  • Seite 48: Beginn Und Ende Des Trainings

    Voreingestellte Programme (P1-P12) voreingestellten Programme bieten spannendes sowohl die Programme, die weniger oder mehr anstrengend sind, als auch ausgeglichenes Training mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad. Wenn Intervallprograme. Deswegen kann man ein Programm, das den man die Programme auf dem Display durchsieht, werden ihre Verläufe Bedürfnissen des Benutzers bestmöglich entspricht, auswählen.
  • Seite 49 Dehnübungen Oberschenkel und Po Dehnübungen Oberschenkel Die Übung gemäß der Abbildung ausführen. Rechte Hand auf die Wand legen. Mit der linken Hand an dem linken Fuß greifen. Anschließend mit der rechten Hand den rechten Fuß greifen. Dehnübungen Oberschenkel und Knie Dehnübungen Oberkörper Sich auf dem Boden hinsetzen.
  • Seite 50 Specyfikacje tego produktu mogą się nieco różnić od ilustracji, bądź ulec zmianie. / The specifications of this product may slightly differ from the illustrations or may be modified. / Спецификации данного изделия могут несколько отличаться от иллюстраций или в них могут быть внесены изменения. / Specifikace tohoto produktu se mohou lišit od ilustrace nebo mohou být změněny.

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