Spokey LUNAR Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für Spokey LUNAR
Inhaltszusammenfassung für Spokey LUNAR
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Seite 30: Technische Daten
BEDIENUNGSANLEITUNG Vorliegende bedienungsanleitung auf später aufbewahren. Produkt Geeignet ausschliesslich für Hausgebrauch. BEMERKUNG TECHNISCHE DATEN DER AUSRÜSTUNG CROSSTRAINER - TRAININGSEFFEKTE Crosstrainer / Orbitrek sind eine Gruppe von Geräten, die hervorragend für Übungen auf dem Trainer entsprechen Übungen auf dem Heimtrainer, Personen geeignet ist, die ihren Körper stärken möchten. -
Seite 31: Montage, Einstellung Und Pflege
MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE ÜBERSICHT DER TEILE - SCHEMA – S.34 Beschreibung Stk. Beschreibung Stk. Beschreibung Stk. Regulierungs- 1 Hauptrahmen 30 Sechskantschraube Schraube M6x50 60 dünne Mutter M10x1 2 vorderer Stabilisator 31 Sechskantschraube 61 Distanz Φ10xΦ14x22 3 hinterer Stabilisator 32 runde Mutter 4 Lenkersäule 33 Sechskantschraube 62 Lager 6000z... - Seite 32 zu installieren. Schrauben Sie die rechte Schraube im Uhrzeigersinn fest, e. Schrauben Sie die Pedale (29 L/R) an den Basen fest (5 L/R) mithilfe und die linke – gegen den Uhrzeigersinn. Um einen bequemen Zugang zu der flachen Unterlegscheiben (28), Schrauben (30) sowie Nylon-Muttern den Schrauben zu erlangen, können Sie die Kurbel umdrehen.
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Seite 33: Scanmodus
Sie folgende Adresse im Browser ein: Stellung soll ca. 10-15 Sekunden lang gehalten werden, die Muskel sollen bei den Übungen nicht übermäßig angestrengt und gezerrt werden. Bei http://bit.ly/spokey-WARMUP Schmerzen sollen Sie mit den Übungen sofort aufhören. Jede Übung soll mehrmals wiederholt werden. - Seite 34 Specyfikacje tego produktu mogą się nieco różnić od ilustracji, bądź ulec zmianie. / The specifications of this product may slightly differ from the illustrations or may be modified. / Спецификации данного изделия могут несколько отличаться от иллюстраций или в них могут быть внесены изменения. / Specifikace tohoto produktu se mohou lišit od ilustrace nebo mohou být změněny.