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DAS TRAININGSRAD VERWENDEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten Tempe-
raturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem
Einstecken des Stromadapters erst auf Zimmer-
temperatur aufwärmen. Andernfalls könnten die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
Stecken Sie den
Stromadapter
(A) in die Buchse
am Rahmen des
Trainingsrads.
Stecken Sie,
falls notwendig,
einen passenden
Zwischenstecker (B)
in den Stromadapter.
Dann stecken Sie
den Stromadapter in eine nach örtlichen Richtlinien und
Verordnungen richtig installierte Steckdose.
DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
Um die horizontale
Position des Sitzes
einzustellen, lockern
Sie zuerst den
Sitzknauf (C) um
einige Drehungen.
Dann bewegen Sie
den Sitz (D) nach
vorn oder hinten
auf die gewünschte
Stelle und ziehen
Sie den Sitzknauf fest an.
A
B
D
C
DIE HÖHE DES SITZES EINSTELLEN
Für ein wirkungsvolles Training sollte der Sitz in der
richtigen Höhe angebracht sein. Während Sie die
Pedale treten, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein,
wenn sich die Pedale in der niedrigsten Position
befinden.
Um den Sitz ein-
zustellen, lockern
Sie zuerst den
Sitzstützenknauf
(E) um mehrere
Drehungen gegen
den Uhrzeigersinn.
Als Nächstes ziehen
Sie am Knauf,
schieben Sie die
Sitzstütze (F) nach
oben oder unten
auf die gewünschte
Position und lassen
Sie dann den Knauf
los. Bewegen Sie die Sitzstütze leicht nach oben
oder unten um sicherzustellen, dass der Knauf in
einem der Einstelllöcher an der Sitzstütze einge-
rastet ist. Dann ziehen Sie den Knauf durch Drehen
im Uhrzeigersinn fest.
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F
E
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