NordicTrack GX 4.4 PRO Gebrauchsanleitung Seite 21

DAS LAUTSPRECHERSYSTEM VERWENDEN
Um während des Trainings Musik oder Hörbücher
durch das Lautsprechersystem des Trainingscom-
puters zu spielen, stecken Sie ein Audiokabel, das
je einen 3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden
hat (nicht mitgeliefert), in die Buchse am Trainings-
computer und in eine Buchse Ihres persönlichen
Abspielgeräts. Achten Sie darauf, dass das Audioka-
bel vollständig eingesteckt ist. Hinweis: Zum Kauf
eines Audiokabels wenden Sie sich an ein örtliches
Elektrogeschäft.
Als Nächstes drücken Sie die
Abspieltaste an Ihrem persön-
lichen Abspielgerät. Stellen Sie
den Lautstärkepegel mithilfe der
Lautstärke-Erhöhungstaste und
-Verringerungstaste am Trainingscomputer oder des
Lautstärkereglers an Ihrem persönlichen Abspielgerät
ein.
DER OPTIONALE BRUSTGURT-PULSMESSER
Unabhängig
davon, ob Sie
Fett verbren-
nen oder Ihr
Herz-Kreislauf-
System stärken
wollen, müssen
Sie die richtige
Herzfrequenz
während des
Workouts auf-
rechterhalten, um das beste Ergebnis zu erzielen. Der
zusätzlich erhältliche Brustgurt-Pulsmesser ermöglicht
es Ihnen, Ihre Herzfrequenz während des Trainings
ständig zu beobachten. Dies hilft Ihnen beim Erreichen
Ihrer persönlichen Fitnessziele. Zum Kauf eines
Brustgurt-Pulsmessers sehen Sie bitte auf der
Vorderseite dieser Anleitung nach.
Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Smart Pulsmessern kompatibel.
DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN
1. Den Einstellungsmodus wählen.
Um den Einstellungsmodus zu wählen, drü-
cken Sie die Taste Settings (Einstellungen). Die
Einstellungsinformationen erscheinen auf dem
Display.
2. Im Einstellungsmodus navigieren.
Wenn der Einstellungsmodus gewählt ist, zeigt das
Display mehrere wählbare Bildschirme an. Drücken
Sie mehrmals die Erhöhungstaste und Verringe-
rungstaste neben der Taste Enter (Eingabe), um
den gewünschten wählbaren Bildschirm zu wählen.
Der untere Abschnitt des Displays zeigt Anweisun-
gen für den gewählten Bildschirm an. Achten Sie
darauf, die Anweisungen zu befolgen, die im
unteren Teil des Displays angezeigt werden.
3. Einstellungen wunschgemäß ändern.
Einheiten – Die aktuell gewählte Maßeinheit
erscheint auf dem Display. Um die Maßeinheit zu
ändern, drücken Sie mehrmals die Taste Enter
(Eingabe). Um die Distanz in Meilen zu sehen,
wählen Sie ENGLISH (englisch). Um die Distanz
in Kilometern zu sehen, wählen Sie METRIC
(metrisch).
Kontraststufe – Die aktuell gewählte Kontrast-
stufe erscheint auf dem Display. Drücken Sie die
Erhöhungstaste und Verringerungstaste Quick
Resistance (Schnell-Widerstand), um die Kontrast-
stufe einzustellen.
Nutzungsinformationen – Das Display zeigt die
Anzahl aller Stunden an, die das Trainingsrad
in Gebrauch war, sowie die Gesamtdistanz (in
Kilometern oder Meilen), die auf dem Trainingsrad
getreten wurde.
Demo – Der Trainingscomputer bietet einen Display-
Demo-Modus an, der für die Verwendung bestimmt
ist, wenn das Trainingsrad in einem Geschäft ausge-
stellt wird. Drücken Sie die Erhöhungstaste Quick
Resistance (Schnell-Widerstand) mehrmals, um den
Demo-Modus ein- oder auszuschalten.
4. Den Einstellungsmodus verlassen.
Drücken Sie die Taste Settings (Einstellungen), um
den Einstellungsmodus zu verlassen.
21