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AVG (durchschnittliche Leistung) – Diese
Anzeige gibt Ihre annähernde Durchschnittsabga-
beleistung für das Workout in Watt an.
Wechselmodus und
Prioritätsmodus – Die
Kalorien- und die Wattanzeige
werden abwechselnd erschei-
nen (Wechselmodus). Um
entweder die Kalorien- oder die Wattanzeige zu
wählen, damit sie dauerhaft erscheint (Prioritäts-
modus), drücken Sie mehrmals die Erhöhungstaste
oder Verringerungstaste neben der Taste Enter
(Eingabe), bis die gewünschte Anzeige erscheint.
Um wieder zum Wechselmodus zu gelangen,
drücken Sie mehrmals die Erhöhungstaste, bis
das Wort SCAN (abwechseln) auf dem Bildschirm
erscheint.
Drücken Sie die Taste Home (Ausgang), um das
Workout zu verlassen und zum Hauptmenü zurück-
zukehren. Falls notwendig, drücken Sie die Taste
Home (Ausgang) noch einmal.
Drücken Sie die Taste End/Summary (Ende/
Zusammenfassung), um das Workout zu beenden
und eine Workout-Zusammenfassung zu sehen.
Die Workout-Zusammenfassung erscheint mehrere
Sekunden in den Anzeigen.
Sie können den
Lautstärkepegel des
Trainingscomputers ändern,
indem Sie die Lautstärke-
Erhöhungstaste und
-Verringerungstaste drücken.
5. Auf Wunsch Ihre Herzfrequenz messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe
des Handgriff-Pulsmessers oder des zusätzlich
erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers messen (siehe
Seite 21 für Informationen über den zusätzlich
erhältlichen Brustgurt-Pulsmesser). Hinweis:
Der Trainingscomputer ist mit Bluetooth
Pulsmessern kompatibel.
Hinweis: Falls Sie beide Pulsmesser gleichzei-
tig verwenden, wird dem Brustgurt-Pulsmesser
Priorität eingeräumt.
Falls sich
Plastikfolien auf
den Metallkon-
takten (A) des
Handgriff-
Pulsmessers
befinden, ent-
fernen Sie die
Plastikfolien. Um
Ihre Herzfrequenz
zu messen, fas-
sen Sie den Handgriff-Pulsmesser an, wobei Ihre
Handflächen an den Kontakten ruhen. Vermeiden
Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder zu stark
auf die Kontakte zu drücken.
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, erscheint Ihre
Herzfrequenz auf dem Display. Für genau-
este Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre
Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den
Kontakten aufliegen.
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Der Ventilator hat mehrere
Geschwindigkeitseinstel-
lungen, einschließlich eines
automatischen Modus. Wenn
der automatische Modus gewählt ist, erhöht oder
verringert sich die Geschwindigkeit des Ventilators
automatisch, wenn sich Ihre Trainingsintensität
erhöht oder verringert. Drücken Sie mehrmals die
Ventilator-Erhöhungstaste und -Verringerungstaste,
um eine Ventilatorgeschwindigkeit zu wählen oder
den Ventilator auszuschalten.
Hinweis: Wenn man die Pedale mehr als 30
Sekunden lang nicht bewegt, stellt sich der
Ventilator von selbst ab.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich der Trainingscomputer automatisch ab.
Falls die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
Smart
bewegt werden, erklingt eine Tonfolge, der Trai-
®
ningscomputer pausiert und das Display pausiert.
Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht bewegt
werden, dann schaltet sich der Trainingscomputer
von selbst aus und das Display wird zurückgesetzt.
Hinweis: Der Trainingscomputer bietet einen
Display-Demo-Modus an, der für die Verwendung
bestimmt ist, wenn das Trainingsrad in einem
Geschäft ausgestellt wird. Ist der Demo-Modus ein-
geschaltet, dann zeigt der Trainingscomputer eine
voreingestellte Präsentation. Um den Demo-Modus
auszuschalten, siehe DIE COMPUTEREINSTEL-
LUNGEN ÄNDERN auf Seite 21.
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