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Modell-Nr. NTEVEX77020.3
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteren Gebrauch an der Stelle
oben.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
verwenden. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
Aufkleber
mit Serien-
nummer
iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack GX 4.5 PRO
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack GX 4.5 PRO
- Seite 1 Modell-Nr. NTEVEX77020.3 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien- nummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Der abgebildete Aufkleber entspricht nicht unbedingt der tatsächlichen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen von Apple Inc., das in den USA und in anderen Ländern eingetragen ist. Android und Google Play sind eingetragene Warenzeichen von Google LLC. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wich- tigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Trainingsrad, bevor Sie dieses Trainingsrad verwenden. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. 1. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
Ausdauer zu erhöhen und den gan- und die Seriennummer des Produkts bereit, bevor Sie zen Körper zu straffen. Das GX 4.5 PRO Trainingsrad mit uns in Kontakt treten. Auf der Vorderseite dieser bietet eine beeindruckende Auswahl an Funktionen... -
Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Anleitung übereinstimmt. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem Werkzeug im Liefer- umfang sind die folgenden Werkzeuge für die • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Montage erforderlich: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- ein Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte durch- ein Rollgabelschlüssel geführt haben. - Seite 7 3. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (3) mit zwei M10 x 110mm Schrauben (53) am Rahmen (1). 4. Richten Sie den Pfosten (4) und die Schutzabde- ckung (7) wie abgebildet aus. Schieben Sie die Schutzabdeckung nach oben auf den Pfosten. Eine zweite Person soll den Pfosten (4) und die Schutzabdeckung (7) vorne an den Rahmen (1) halten.
- Seite 8 5. Tipp: Vermeiden Sie es, die Kabel einzuklem- men. Schieben Sie den Pfosten (4) auf den Rahmen (1). Befestigen Sie den Pfosten (4) mit vier M10 x 15mm Schrauben (65) und vier M10 Unter- legscheiben (31). Drehen Sie anfangs alle Vermeiden Sie Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese es, die Kabel...
- Seite 9 7. Richten Sie den Knaufschutz (9) wie abgebildet aus und drücken Sie ihn auf die Schutzab- deckung (7). Anschließend drehen Sie den Sitzstützenknauf (27) in den Rahmen (1) ein. Als Nächstes lockern Sie den Sitzstützenknauf (27) und ziehen daran. Schieben Sie die Sitzstütze (6) nach oben oder unten auf die gewünschte Position und lassen Sie dann den Sitzstützenknauf los.
- Seite 10 9. Entfernen Sie den Sitzknauf (26) von der Sitzhal- terung (30) innerhalb des Sitzträgers (24). Als Nächstes stellen Sie den Sitzträger (24) auf die Sitzstütze (6). Dann führen Sie den Sitzknauf (26) nach oben in die Sitzstütze ein und drehen den Sitzknauf in die Sitzhalterung (30) innerhalb des Sitzträgers ein.
- Seite 11 12. Eine zweite Person soll die rechte Griffstange (5) an den Pfosten (4) halten. Befestigen Sie die rechte Griffstange (5) mit drei M8 x 16mm Schrauben (63) am Pfosten (4). Drehen Sie anfangs alle Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Wiederholen Sie diesen Schritt mit der linken Griffstange (14).
- Seite 12 15. Befestigen Sie die Utensilienablage (8) mit zwei M4 x 18mm Flachrundschrauben (34) am Pfosten (4). 16. Identifizieren Sie das rechte Pedal (21). Drehen Sie von Hand das rechte Pedal ungefähr bis zur Hälfte in den rechten Kurbelarm (19) ein. Dann verwenden Sie einen Rollgabelschlüssel, um das rechte Pedal vollständig festzuziehen.
- Seite 13 17. Stecken Sie den Stromadapter (61) in die Strombuchse (29) an der Vorderseite des Trainingsrads. Hinweis: Um den Stromadapter (61) in eine Steckdose zu stecken, siehe DEN STROM- ADAPTER EINSTECKEN auf Seite 14. 18. Nachdem das Trainingsrad montiert wurde, prüfen Sie es, um sicherzustellen, dass es richtig montiert wurde und richtig funktioniert.
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Seite 14: Das Trainingsrad Verwenden
DAS TRAININGSRAD VERWENDEN DEN STROMADAPTER EINSTECKEN DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES EINSTELLEN WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es Um die horizontale vor dem Einstecken des Stromadapters (A) erst Position des Sitzes auf Zimmertemperatur aufwärmen. Andernfalls einzustellen, lockern könnten die Computeranzeigen oder andere elekt- Sie zuerst den... - Seite 15 DAS TRAININGSRAD WAAGRECHT AUSRICHTEN DER OPTIONALE TABLETHALTER Falls das Trainings- Der optionale rad während des Tablethalter (G) hält Benutzens leicht auf Ihr Tablet sicher am dem Boden wackelt, Platz und ermög- drehen Sie einen licht es Ihnen, Ihr Nivellierfuß oder Tablet zu verwen- beide Nivellierfüße den, während Sie...
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Seite 16: Den Trainingscomputer Benutzen
DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Workouts erstellen, Ihre Workout-Resultate verfolgen und auf viele weitere Funktionen zugreifen. Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Jedes iFit-Workout ändert den Widerstand der Pedale Ihre Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu automatisch, während ein iFit-Trainer Sie durch ein gestalten. - Seite 17 DEN MANUELLEN BETRIEB VERWENDEN CALS/HR (Kalorien pro Stunde) – Die unge- fähre Anzahl der Kalorien, die Sie pro Stunde 1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine verbrennen. beliebige Taste am Trainingscomputer, um den Trainingscomputer einzuschalten. MI oder KM (Distanz) – Die Distanz in Meilen oder Kilometern, die Sie theoretisch hinter sich gebracht Wenn der Trainingscomputer eingeschaltet wird, haben.
- Seite 18 Um den Wechselzyklus manuell weiterzuschal- 5. Falls gewünscht, einen kompatiblen Pulsmesser ten, drücken Sie mehrmals die Taste Multi-scan tragen und Ihre Herzfrequenz messen. (Mehrfachwechsel). Sie können einen kompatiblen Pulsmesser tragen, Um die Wechselanzeige auszuschalten, drücken um Ihre Herzfrequenz zu messen. Hinweis: Der Sie die Taste Next Display (nächstes Display).
- Seite 19 7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN sich der Trainingscomputer automatisch aus. Der Trainingscomputer ermöglicht Ihnen den Zugriff auf Wenn die Pedale mehrere Sekunden lang nicht ein großes und vielseitiges Archiv von iFit-Workouts, bewegt werden, pausiert der Trainingscomputer wenn Sie die iFit-App auf Ihr Smartgerät herunterladen und die Zeit blinkt auf dem Display.
- Seite 20 4. Ein iFit-Workout wählen. Um das Workout vorübergehend anzuhalten, berühren Sie einfach den Bildschirm oder hören Berühren Sie in der iFit-App die Tasten im unteren Sie auf zu treten. Um das Workout wieder aufzu- Bildschirmbereich, um entweder das Hauptmenü nehmen, fangen Sie einfach wieder an zu treten. (Taste Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste Browse) zu wählen.
- Seite 21 EINE VERBINDUNG ZWISCHEN IHREM COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN PULSMESSER UND DEM TRAININGSCOMPUTER HERSTELLEN 1. Den Einstellungsmodus wählen. Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth Smart Wenn Sie den manuellen Betrieb verwenden, Pulsmessern kompatibel. müssen Sie aufhören zu treten und das Workout verlassen, bevor Sie den Einstellungsmodus wäh- Zum Verbinden Ihres Bluetooth Smart Pulsmessers len können.
- Seite 22 Displayprüfung – Dieser Bildschirm ist für Kontraststufe – Die aktuell gewählte Kontraststufe Wartungstechniker bestimmt, damit sie überprüfen erscheint auf dem Display. Verwenden Sie die können, ob das Display richtig funktioniert. Erhöhungs- und Verringerungstaste für Resistance (Widerstand), um die Kontraststufe einzustellen. Tastenprüfung –...
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Seite 23: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Wenn der Trainings- computer nicht richtig Eine regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung hochgefahren werden kann und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster oder abstürzt und nicht Wichtigkeit. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des reagiert, stellen Sie die Trainingsrads alle seine Teile und ziehen Sie diese Werkseinstellungen des richtig nach. - Seite 24 DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Siehe die untere Abbildung links. Ziehen Sie die Oberseiten der Schutze (10, 11) vorsichtig auseinander Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, und finden Sie den Reedschalter (57). Drehen Sie den dann muss der Reedschalter eingestellt werden. linken Kurbelarm (20), bis ein Magnet (55) dem Reed- Bevor Sie den Reedschalter einstellen, ziehen Sie schalter gegenüber liegt.
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Seite 25: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über lange diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeiträume große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings so an, Arzt. -
Seite 26: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEX77020.3 R0421A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rahmen M8 x 28mm Sechskantschraube Vorderer Stabilisator Nivellierfuß Hinterer Stabilisator Handgriff Pfosten Rolle Rechte Griffstange Kurbel Sitzstütze Kurbellager Schutzabdeckung Sicherungsring Utensilienablage Wirbelmechanismus Knaufschutz M8 Sicherungsmutter Rechter Schutz M8 x 18mm Bolzen Linker Schutz Spannrolle Vordere Computerabdeckung M10 Kontermutter... -
Seite 27: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG Modell-Nr. NTEVEX77020.3 R0421A... -
Seite 28: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilf- lich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...