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Modell-Nr. NTEVEX77020.3
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteren Gebrauch an der Stelle
oben.
MITGLIEDERPFLEGE
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Telefon: 0800-5890988
Geschäftszeiten: Montag–Freitag
08:00–17:00 Uhr MEZ
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
verwenden. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
Aufkleber
mit Serien-
nummer
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack GX 4.5 PRO
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack GX 4.5 PRO
- Seite 1 Modell-Nr. NTEVEX77020.3 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien- nummer MITGLIEDERPFLEGE Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf unserer Website iFITsupport.eu, damit wir Sie bei Bedarf unterstützen können. Telefon: 0800-5890988 Geschäftszeiten: Montag–Freitag 08:00–17:00 Uhr MEZ VORSICHT Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Der abgebildete Aufkleber entspricht nicht unbedingt der tatsächlichen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von iFIT Inc. App Store ist ein Warenzeichen von Apple Inc., das in den USA und in anderen Ländern eingetragen ist. Android und Google Play sind eingetra- gene Warenzeichen von Google LLC. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wich- tigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Trainingsrad, bevor Sie dieses Trainingsrad verwenden. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung verursacht werden. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
Ausdauer zu erhöhen und den gan- und die Seriennummer des Produkts bereit, bevor Sie zen Körper zu straffen. Das GX 4.5 PRO Trainingsrad mit uns in Kontakt treten. Auf der Vorderseite dieser bietet eine beeindruckende Auswahl an Funktionen... -
Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Anleitung übereinstimmt. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem Werkzeug im Liefer- umfang sind die folgenden Werkzeuge für die • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Montage erforderlich: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- ein Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte durch- ein Rollgabelschlüssel geführt haben. - Seite 7 3. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (3) mit zwei M10 x 110mm Schrauben (53) am Rahmen (1). 4. Richten Sie den Pfosten (4) und die Schutzabde- ckung (7) wie abgebildet aus. Schieben Sie die Schutzabdeckung nach oben auf den Pfosten. Eine zweite Person soll den Pfosten (4) und die Schutzabdeckung (7) vorne an den Rahmen (1) halten.
- Seite 8 5. Tipp: Vermeiden Sie es, die Kabel einzuklem- men. Schieben Sie den Pfosten (4) auf den Rahmen (1). Befestigen Sie den Pfosten (4) mit vier M10 x 15mm Schrauben (65) und vier M10 Unter- legscheiben (31). Drehen Sie anfangs alle Vermeiden Sie Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese es, die Kabel...
- Seite 9 7. Richten Sie den Knaufschutz (9) wie abgebildet aus und drücken Sie ihn auf die Schutzab- deckung (7). Anschließend drehen Sie den Sitzstützenknauf (27) in den Rahmen (1) ein. Als Nächstes lockern Sie den Sitzstützenknauf (27) und ziehen daran. Schieben Sie die Sitzstütze (6) nach oben oder unten auf die gewünschte Position und lassen Sie dann den Sitzstützenknauf los.
- Seite 10 9. Entfernen Sie den Sitzknauf (26) von der Sitzhal- terung (30) innerhalb des Sitzträgers (24). Als Nächstes stellen Sie den Sitzträger (24) auf die Sitzstütze (6). Dann führen Sie den Sitzknauf (26) nach oben in die Sitzstütze ein und drehen den Sitzknauf in die Sitzhalterung (30) innerhalb des Sitzträgers ein.
- Seite 11 12. Befestigen Sie die rechte Griffstange (5) mit drei M8 x 16mm Schrauben (63) am Pfosten (4). Drehen Sie anfangs alle Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Wiederholen Sie diesen Schritt mit der linken Griffstange (14). 13. Hinweis: Zur besseren Übersichtlichkeit ist der Trainingscomputer in diesem Schritt nicht abgebildet.
- Seite 12 15. Befestigen Sie die Utensilienablage (8) mit zwei M4 x 18mm Flachrundschrauben (34) am Pfosten (4). 16. Identifizieren Sie das rechte Pedal (21). Drehen Sie mit den Fingern das rechte Pedal ungefähr bis zur Hälfte in den rechten Kurbelarm (19) ein. Dann verwenden Sie einen Rollgabelschlüssel, um das rechte Pedal FEST ANZUZIEHEN.
- Seite 13 17. Stecken Sie den Stromadapter (61) in die Strombuchse (29) an der Vorderseite des Trainingsrads. Hinweis: Um den Stromadapter (61) in eine Steckdose zu stecken, siehe DEN STROM- ADAPTER EINSTECKEN auf Seite 14. 18. Nachdem das Trainingsrad montiert wurde, prüfen Sie es, um sicherzustellen, dass es richtig montiert wurde und richtig funktioniert.
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Seite 14: Das Trainingsrad Verwenden
DAS TRAININGSRAD VERWENDEN DEN STROMADAPTER EINSTECKEN DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES EINSTELLEN WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es Um die horizontale vor dem Einstecken des Stromadapters (A) erst Position des Sitzes auf Zimmertemperatur aufwärmen. Andernfalls einzustellen, lockern könnten die Computeranzeigen oder andere elekt- Sie zuerst den... - Seite 15 DAS TRAININGSRAD WAAGRECHT AUSRICHTEN DER OPTIONALE TABLETHALTER Falls das Trainings- Der optionale rad während des Tablethalter (G) hält Benutzens leicht auf Ihr Tablet sicher am dem Boden wackelt, Platz und ermög- drehen Sie einen licht es Ihnen, Ihr Nivellierfuß oder Tablet zu verwen- beide Nivellierfüße den, während Sie...
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Seite 16: Den Trainingscomputer Benutzen
DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Pedale auf Tastendruck einstellen. Während Sie trainieren, zeigt der Trainingscomputer kontinuierlich Der Trainingscomputer ist mit WLAN-Technologie aus- Trainingsrückmeldungen an. gestattet, die es dem Trainingscomputer ermöglicht, eine Verbindung mit iFIT herzustellen. Mit der iFIT- Sie können sogar Ihre Herzfrequenz messen, wenn ®... - Seite 17 DEN TRAININGSCOMPUTER EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN Der mitgelieferte Stromadapter muss verwendet 1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um den werden, um das Trainingsrad zu bedienen. Siehe DEN Trainingscomputer einzuschalten. STROMADAPTER EINSTECKEN auf Seite 14. Wenn der Stromadapter eingesteckt ist, fangen Sie einfach an zu treten oder drücken Sie eine beliebige Taste Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER EINSCHAL-...
- Seite 18 MI oder KM (Distanz) – Die Distanz in Meilen Sie können den Wechselmodus auch so anpassen, oder Kilometern, die Sie getreten haben. Um die dass nur die gewünschten Workout-Informationen Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste St/ in einem sich wiederholenden Zyklus angezeigt Met (Standard/metrisch).
- Seite 19 EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN Sobald eine Verbindung hergestellt ist, wechselt die LED am Trainingscomputer auf dauerhaftes Blau. Der Trainingscomputer ermöglicht Ihnen den Zugriff auf 4. Ein iFIT-Workout wählen. eine große und vielseitige Bibliothek von iFIT-Workouts, wenn Sie die iFIT-App auf Ihr Smartgerät herunterladen Berühren Sie in der iFIT-App die Tasten im und dieses mit dem Trainingscomputer verbinden.
- Seite 20 6. Das Workout pausieren oder beenden. EINEN OPTIONALEN PULSMESSER VERWENDEN Um das Workout vorübergehend anzuhalten, Unabhängig berühren Sie einfach den Bildschirm oder hören davon, ob Sie Sie auf zu treten. Um das Workout wieder aufzu- Fett verbren- nehmen, fangen Sie einfach wieder an zu treten. nen oder Ihr Herz-Kreislauf- Um das Workout zu beenden, berühren Sie zum...
- Seite 21 DEN VENTILATOR VERWENDEN COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN Der Ventilator 1. Den Einstellungsmodus wählen. hat mehrere Geschwindigkeits- Um den Einstellungsmodus zu wählen, drücken einstellungen, Sie die Taste Settings (Einstellungen). Der erste einschließlich eines Einstellungsbildschirm erscheint auf dem Display. automatischen Modus. Wenn der automatische Modus 2.
- Seite 22 Gesamtzeit – Das Wort TIME (Zeit) erscheint auf Demomodus – Die aktuell gewählte Demo- dem Display. Das Display zeigt die gesamte Anzahl modus-Option erscheint auf dem Display. Der von Stunden an, die das Trainingsrad in Gebrauch Trainingscomputer bietet einen Demomodus an, war.
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Seite 23: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLERSUCHE AM TRAININGSCOMPUTER Eine regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung Lässt sich der Trainingscomputer nicht einschalten, und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster vergewissern Sie sich, dass der Stromadapter ganz Wichtigkeit. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des eingesteckt wurde. - Seite 24 DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Siehe die untere Abbildung links. Ziehen Sie die Oberseiten der Schutze (10, 11) vorsichtig auseinander Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, und finden Sie den Reedschalter (57). Drehen Sie den dann muss der Reedschalter eingestellt werden. linken Kurbelarm (20), bis ein Magnet (55) dem Reed- Bevor Sie den Reedschalter einstellen, ziehen Sie schalter gegenüber liegt.
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Seite 25: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über lange diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeiträume große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings so an, Arzt. -
Seite 26: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEX77020.3 R0522A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rahmen M8 x 28mm Sechskantschraube Vorderer Stabilisator Nivellierfuß Hinterer Stabilisator Handgriff Pfosten Rolle Rechte Griffstange Kurbel Sitzstütze Kurbellager Schutzabdeckung Sicherungsring Utensilienablage Wirbelmechanismus Knaufschutz M8 Sicherungsmutter Rechter Schutz M8 x 18mm Bolzen Linker Schutz Spannrolle Vordere Computerabdeckung M10 Kontermutter... -
Seite 27: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG Modell-Nr. NTEVEX77020.3 R0522A... -
Seite 28: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilf- lich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...