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DAS TRAININGSRAD VERWENDEN
DEN STROMADAPTER ANSCHLIESSEN
WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten
Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es
vor dem Einstecken des Stromadapters erst auf
Zimmertemperatur aufwärmen. Sonst können die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
Stecken Sie den
Stromadapter (A)
in die Buchse am
Rahmen des Trai-
ningsrads. Stecken
Sie, falls notwendig,
einen passenden
Zwischenstecker (B)
in den Stromadap-
ter. Dann stecken
Sie den Stromadap-
ter in eine nach örtlichen Richtlinien und Verordnungen
richtig installierte Steckdose.
DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
Um die horizontale
Position des Sitzes
einzustellen, lockern
Sie zuerst den
Sitzknopf (C) um
einige Drehungen.
Dann bewegen Sie
den Sitz (D) nach
vorn oder hinten
auf die gewünschte
Stelle und ziehen
Sie den Sitzknopf fest an.
A
B
D
C
DIE HÖHE DES SITZES EINSTELLEN
Für ein wirkungsvolles Training sollte der Sitz in der
richtigen Höhe angebracht sein. Während Sie die
Pedale treten, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein,
wenn sich die Pedale in der niedrigsten Position
befinden.
Um den Sitz ein-
zustellen, lockern
Sie zuerst den
Sitzpfostenknopf
(E) um mehrere
Drehungen gegen
den Uhrzeigersinn.
Als Nächstes
ziehen Sie am
Knopf, schieben
Sie den Sitzpfosten
(F) nach oben
oder unten auf die
gewünschte Stelle
und lassen Sie
dann den Knopf los. Bewegen Sie den Sitzpfosten
leicht nach oben oder unten um sicherzustellen,
dass der Einstellknopf in einem der Einstelllöcher
am Sitzpfosten eingerastet ist. Dann ziehen Sie den
Knopf durch Drehen im Uhrzeigersinn fest.
12
F
E
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