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DAS TRAININGSRAD VERWENDEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten Tempe-
raturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem
Einstecken des Stromadapters erst auf Zimmer-
temperatur aufwärmen. Andernfalls könnten die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
Stecken Sie den
Stromadapter
(A) in die Buchse
am Rahmen des
Trainingsrads.
Dann stecken Sie
den Stromadapter
in eine nach ört-
lichen Richtlinien
und Verordnungen
richtig installierte Steckdose.
DIE HÖHE DES SITZES EINSTELLEN
Für ein wirkungsvolles Training sollte der Sitz in der
richtigen Höhe angebracht sein. Während Sie die
Pedale treten, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein,
wenn sich die Pedale in der niedrigsten Position
befinden.
Um den Sitz einzu-
stellen, lockern Sie
den Sitzstützenknauf
(B) um einige Dre-
hungen, ziehen Sie
am Knauf, schieben
Sie die Sitzstütze
nach oben oder unten
in die gewünschte
Position und lassen
Sie dann den Knauf
los. Bewegen Sie
die Sitzstütze leicht aufwärts oder abwärts, um
sicherzustellen, dass der Knauf in einem der Ein-
stelllöcher an der Sitzstütze eingerastet ist. Dann
ziehen Sie den Knauf fest.
A
B
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DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
Um die horizontale
Position des Sitzes
einzustellen, lockern
Sie zuerst den Sitz-
knauf (C) um einige
Drehungen. Dann
bewegen Sie den Sitz
nach vorn oder hinten
in die gewünschte
Position und ziehen
Sitzknauf fest an.
DIE PEDALRIEMEN EINSTELLEN
Um einen
Pedalriemen (D)
anzuziehen, ziehen
Sie am Ende des
Riemens nach unten.
Um einen Riemen
zu lockern, drücken
Sie die Lasche (E)
und ziehen Sie den
Riemen nach oben.
C
D
E
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