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DAS TRAININGSRAD VERWENDEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten Tempe-
raturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem
Einstecken des Stromadapters (A) erst auf Zimmer-
temperatur aufwärmen. Andernfalls könnten die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
WICHTIG: Stecken Sie den Stromadapter (A) immer
zuerst in das Trainingsrad ein, bevor Sie diesen in
eine Steckdose stecken.
Stecken Sie den
Stromadapter
(A) in die Buchse
am Trainingsrad
(siehe Monta-
geschritt 17 auf
Seite 13). Dann
stecken Sie den
Stromadapter in
eine dafür geeig-
nete Steckdose, die gemäß allen örtlichen Vorschriften
und Verordnungen richtig installiert ist.
DIE HÖHE DES SITZES EINSTELLEN
Für ein wirkungsvolles Training sollte der Sitz in der
richtigen Höhe angebracht sein. Wenn Sie treten, soll-
ten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn sich die Pedale
in der niedrigsten Position befinden.
Um den Sitz einzu-
stellen, lockern Sie
den Sitzstützenknauf
(B) um einige
Drehungen, ziehen
Sie am Knauf, schie-
ben Sie die Sitzstütze
nach oben oder unten
in die gewünschte
Position und lassen
Sie dann den Knauf
los. Bewegen Sie die Sitzstütze leicht aufwärts oder
abwärts, um sicherzustellen, dass der Knauf in
einem der Einstelllöcher an der Sitzstütze einge-
rastet ist. Dann ziehen Sie den Knauf fest.
A
B
DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
Um die horizontale
Position des Sitzes
einzustellen, lockern
Sie zuerst den
Sitzknauf (C) um
einige Drehungen.
Dann bewegen Sie
den Sitz nach vorn
oder hinten in die
gewünschte Position
und ziehen Sitzknauf
fest an.
DIE PEDALRIEMEN EINSTELLEN
Um einen
Pedalriemen (D)
anzuziehen, ziehen
Sie am Ende des
Riemens nach unten.
Um einen Riemen
zu lockern, drücken
Sie die Lasche (E)
und ziehen Sie den
Riemen nach oben.
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C
D
E
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