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Forerunner-735XT
Garmin Forerunner-735XT Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Garmin Forerunner-735XT. Wir haben
1
Garmin Forerunner-735XT Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch
Garmin Forerunner-735XT Benutzerhandbuch (34 Seiten)
Marke:
Garmin
| Kategorie:
Sportuhren
| Dateigröße: 3.49 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
5
Tasten
5
Sperren und Entsperren der Tasten des Geräts
5
Öffnen des Menüs
5
Icons
5
Training
5
Ein Lauftraining Absolvieren
5
Multisport-Aktivitäten
5
Triathlon-Training
6
Herzfrequenzmessung während des Schwimmens
6
Beginnen des Schwimmtrainings IM Schwimmbad
6
Freiwasserschwimmen
6
Begriffsklärung für das Schwimmen
6
Aktivitäten IM Gebäude
6
Trainings
6
Durchführen von Trainings aus dem Internet
6
Starten eines Trainings
6
Informationen zum Trainingskalender
7
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
7
Intervalltrainings
7
Erstellen eines Intervalltrainings
7
Starten eines Intervalltrainings
7
Anhalten von Trainings
7
Abbrechen von Trainings
7
Verwenden von Virtual Partner
7
Einrichten eines Trainingsziels
7
Abbrechen eines Trainingsziels
8
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
8
Persönliche Rekorde
8
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
8
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
8
Löschen eines Persönlichen Rekords
8
Löschen aller Persönlichen Rekorde
8
Herzfrequenzfunktionen
8
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets
8
Tragen des Geräts und Messen der Herzfrequenz
8
Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am Handgelenk
9
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
9
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
9
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das Gerät
9
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte
9
Laufeffizienz
9
Laufeffizienztraining
10
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
10
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
10
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
11
Physiologische Messwerte
11
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
11
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Laufen
11
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Radfahren
11
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
12
Erholungsratgeber
12
Einschalten des Erholungsratgebers
12
Erholungsherzfrequenz
12
Anzeigen des Belastungswerts
12
Leistungszustand
12
Anzeigen des Leistungszustands
13
Laktatschwelle
13
Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle
13
FTP-Berechnung
13
Durchführen eines FTP-Tests
13
Aktivitäten
14
Aktivieren des Fitness Trackers
14
Verwenden des Inaktivitätsalarms
14
Schlafüberwachung
14
Automatisches Ziel
14
Intensitätsminuten
14
Sammeln von Intensitätsminuten
14
Smartphone-Funktionen
14
Koppeln Ihres Smartphones
14
Telefonbenachrichtigungen
14
Verwalten von Benachrichtigungen
15
Ausgeben Akustischer Alarme Beim Lauftraining
15
Aufrufen der Musikfunktionen
15
Auffinden eines Verloren Gegangenen Smartphones
15
Widgets
15
Anzeigen der Widgets
15
Informationen zu mein Tag
15
Widget für Bluetooth Steuerelemente
15
Anzeigen des Wetter-Widgets
15
VIRB Fernbedienung
15
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
16
Verwenden des DND-Modus
16
Bluetooth Online-Funktionen
16
Aktivieren des Smartphone-Verbindungsalarms
16
Deaktivieren der Bluetooth Technologie
16
Connect IQ™ Funktionen
16
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
16
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
16
Protokoll
16
Anzeigen des Protokolls
16
Anzeigen Ihrer Zeit in den Einzelnen Herzfrequenz-Bereichen
17
Anzeigen von Gesamtwerten
17
Löschen des Protokolls
17
Datenverwaltung
17
Löschen von Dateien
17
Entfernen des USB-Kabels
17
Senden von Daten an Ihr Garmin Connect Konto
17
Garmin Connect
17
Navigation
18
Hinzufügen der Karte
18
Kartenmerkmale
18
Speichern der Position
18
Bearbeiten von Positionen
18
Löschen von Positionen
18
Anzeigen Ihrer Aktuellen Höhe und Koordinaten
18
Navigieren zu einer Gespeicherten Position
18
Navigation Zurück zum Start
18
Strecken
18
Anzeigen von Streckendetails
19
Löschen einer Strecke
19
Anhalten der Navigation
19
ANT+ Sensoren
19
Koppeln von ANT+ Sensoren
19
Laufsensor
19
Absolvieren eines Lauftrainings mit einem Laufsensor
19
Kalibrieren des Laufsensors
19
Trainieren mit Wattmess-System
19
Einrichten von Leistungsbereichen
19
Verwenden von Shimano Di2 Umwerfern
20
Situationsbewusstsein
20
Kompatible Herzfrequenzsensoren
20
HRM-Swim
20
Anpassen der Länge des Herzfrequenz-Brustgurts
20
Anlegen des Herzfrequenzsensors
20
Tipps zum Verwenden des HRM-Swim
20
Pflegen des Herzfrequenzsensors
20
HRM-Tri
20
Schwimmbadschwimmen
20
Datenspeicher
21
HRM-Run
21
Anlegen des Herzfrequenzsensors
21
Pflegen des Herzfrequenzsensors
21
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
21
Anpassen des Geräts
21
Einrichten des Benutzerprofils
21
Aktivitätsprofile
22
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitätsprofilen
22
Ändern des Aktivitätsprofils
22
Aktivitätseinstellungen
22
Anpassen der Datenseiten
22
Alarme
22
Einrichten von Bereichsalarmen
22
Einrichten eines Wiederkehrenden Alarms
22
Einrichten von Alarmen für Gehpausen
22
Bearbeiten von Alarmen
23
Verwenden von Auto Pause
23
Laufen mit der Metronomfunktion
23
Speichern von Runden nach Distanz
23
Anpassen der Rundenalarmmeldung
23
Verwenden des Auto-Seitenwechsels
23
Ändern der GPS-Einstellung
23
Verwenden des Ultratrac Modus
23
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus
23
Fitness-Tracker-Einstellungen
23
Systemeinstellungen
24
Ändern der Sprache des Geräts
24
Zeiteinstellungen
24
Zeitzonen
24
Manuelles Einrichten der Zeit
24
Einstellen des Alarms
24
Löschen von Alarmen
24
Beleuchtungseinstellungen
24
Einrichten der Töne des Geräts
24
Ändern der Maßeinheiten
24
Technische Daten
25
Technische Daten: Forerunner
25
Technische Daten: HRM-Swim und HRM-Tri
25
Technische Daten: HRM-Run
25
Pflege des Geräts
25
Reinigen des Geräts
25
Auswechselbare Batterien
25
Auswechseln der Batterie des Herzfrequenzsensors
25
Fehlerbehebung
26
Support und Updates
26
Weitere Informationsquellen
26
Erfassen von Satellitensignalen
26
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
26
Zurücksetzen des Geräts
26
Löschen von Benutzerdaten
26
Wiederherstellen aller Standardeinstellungen
26
Anzeigen von Geräteinformationen
26
Aktualisieren der Software
26
Meine Schrittzahl Pro Tag wird nicht Angezeigt
27
Mein Gerät Gibt bei Kaltem Wetter keinen Signalton aus
27
Anhang
27
Datenfelder
27
Software-Lizenzvereinbarung
29
BSD 3-Clause License
30
Fitnessziele
30
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
30
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
30
Vo2Max-Standard-Bewertungen
30
FTP-Einstufungen
31
Index
32
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