02_介绍; 03_花鼓兼容性; 04_阻力 - Elite TURNO Anleitung

CN
感谢您购买 Turno。
01_一般安全警告
为确保您的健康和安全，使用训
练器前，请仔细阅读以下警告。
1. 若无人监护或指导，身体残
疾、感官或心智不全的人（包括
儿童），或缺乏相关经验和知识
的人不得使用本产品
2. 需要监护的孩童不得玩耍本产
品
3. 开始训练计划前，先参加身体
检查，确认健康状态良好。
4.选择与您体能持力以及健康状态
相匹配的训练水平。
5.如果您在训练时感到特别疲惫或
疼痛，请立即停止使用训练器并
咨询医生。
6.开始训练之前，检查自行车是
否正确固定在滚轴上。如说明书
中所示，自行车必须垂直且平稳
地固定在提供的支架上。推拉框
架的水平管并放在鞍座上，检查
是否正确安装。如果没有正确和
平稳地进行固定，不可以进行训
练。
以上警告为一般性质，并未详尽
列出为确保恰当、安全使用训练
器 而 应 采 取 的 所 有 预 防 措 施 ；
相应的所有责任，由用户个人承
担。
02_介绍
使用Turno进行训练是提高各级车手表现的一
种简单而有效的方式。
Turno的设计基于直接传输运动员力量的原
则。训练器与自行车链条直接连接，Elite设计
的同步皮带轮的先进系统将作用在脚踏板上的
力量均匀地传送到阻力装置，以便优化室内训
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中文
练。
家用训练器的阻力随着速度增大；使用较高的
档位可增加力量，使用较低的档位可增加灵敏
度和脚踏板步频。提供各种可用的阻力水平，
适合于初学者、有经验的骑行者和经验丰富的
专业骑行者。
对专业、业余及休闲骑行者进行多年的研究
和测试（公路、小径和跑道）后，Turno经设
计、研发而得以成功问世，旨在打造成为高水
平的室内训练器，以适应特定的个人目标，测
试和评估性能水平。
03_花鼓兼容性
Turno 配有塔基本体，兼容 Shimano® / SRAM®
或其他使用 Shimano® 标准的制造商的 9/10/11
速卡式飞轮。
兼容 Campagnolo® 9/10/11 速卡式飞轮的附件
塔基本体可用于替换 Turno 上的原装 Shimano
兼容型本体；有关本体更换的说明，请参见第
10 页。
Turno 兼容尺寸为 130-135 mm 的轮毂上配有 5
mm 直径快拆的自行车以及筒轴尺寸为 12 mm
x 142 mm 的自行车。
包含配件:
- 带148mmx12mm贯通轴自行车适配器
- 带135 mmx10/12 mm贯通轴自行车适配器
如果您对您自行车变速器的类型不确定，请参
阅自行车文档或联系您的经销商，以确保与
Turno 兼容。
04_阻力
蹬车阻力由流体技术制动系统产生，以确保训
练过程非常安静。
流体阻力随着速度自动增加，类似于在道路上
遇到的空气阻力（但是更加集中）。
Turno阻力曲线是一条抛物线，随着速度变
化，这是存在广泛可用阻力的原因。
为最大限度地利用阻力，训练应专注于蹬车步
频，而不是速度。专注于灵敏度，在更低的力
量输出和档位下使用更高的步频。还可以在较
高的档位下使用较低的步频等级来专注于功
率，或选择中间档位，实现灵敏度和功率之间
的平衡。
您当然可以进行调整以获得您想要的组合。
业余爱好者和专业人士都可以从Turno提供的
广泛可用阻力中获益。