Pauză/Întrerupere Antrenament Şi Reset; Securitate; Întrebări Frecvente - Energetics E-205 Handbuch

Pauză/întrerupere antrenament şi Reset
Bineînţeles că programul de antrenament poate fi întrerupt .
Pentru aceasta apăsaţi butonul RESET . Programul este întrerupt imediat . Printr-o nouă apăsare a butonului RESET
terminaţi pauza . Programul este reluat din locul unde a fost întrerupt .
Dacă aţi întrerupt programul pe un timp mai lung de 4 minute, computerul trece automat în regimul de repaus .
Apăsaţi orice buton şi treceţi din nou la programul Dumneavoastră de antrenament .
KM DISTANCE TIME KM KILOJOULE
15 15 16
13 13 14
11 11 12
KM/H RPM KM/H
9 9 10
!
7 7 8
Întoarcerea tuturor setărilor la valorile iniţiale – RESET
5 5 6
3 3 4
AGE
În cazul în care doriţi să setaţi computerul în poziţia iniţială, ţineţi apăsat timp de 4 secunde
FAT% CM KG LB FAT%
1 1 2
butonul RESET, până când porneşte tonul de semnalizare iar pe afişaj apar valorile iniţiale.

Securitate

Recomandările noastre: Înainte de a începe antrenamentul trebuie să cereţi sfatul medicului Dumneavoastră .
• Exersaţi regulat şi pe o perioadă lungă .
• În timpul antrenamentului utilizaţi îmbrăcăminte sportivă confortabilă şi care permite circulaţia aerului .
• Utilizaţi încălţăminte sportivă care nu alunecă . Niciodată nu efectuaţi antrenamentul când sunteţi desculţi . Există
risc de rănire, îndeosebi la degete .
• O oră înainte de antrenament şi o oră după antrenament nu mâncaţi nici un fel de mâncare grea/porţii mari .
• În timpul antrenamentului trebuie să consumaţi lichide în cantităţi îndestulătoare .
Întrebări frecvente
Cum întorc setările computerului în poziția iniţială?
1. Reset: Ţineţi butonul RESET apăsat un timp mai lung de 4 secunde . Toate funcţiile vor reveni la poziţia de
început . Informaţiile, care nu au fost salvate în memorie, se pierd .
2. Reţeaua electrică: Decuplaţi aparatul pe o perioadă scurtă din sursa de alimentare iar apoi cuplaţi-l din nou .
Toate funcţiile se vor seta la început . Informaţiile, care nu au fost salvate în memorie, se pierd .
14
STOP CAL TIME KILOJOULE CAL
16
14
12
BMI WATT BMI WATT
10
8
6
4
PULSE PULSE
2
Se poate întrerupe antrenamentul/programul?
Dacă aţi dori să întrerupeţi antrenamentul iar mai târziu să-l reluaţi, apăsaţi butonul RESET . Toate datele se
salvează în memorie .
După scurgerea a 4 minute, afişajul se stinge . Computerul trece în regimul de repaus .
Prin apăsarea butonului RESET puteţi relua antrenamentul întrerupt .
!
Dacă întrerupeţi antrenamentul fără apăsarea butonului RESET, toate datele salvate vor
dispare după scurgerea a 4 minute iar funcţia se setează la început.
Care program de antrenament este corect?
În cazul în care, după citirea prezentului manual, tot mai aveţi nevoie de informaţii suplimentare cu privire la
programele descrise aici, pentru
indicaţii adiţionale detaliate în legătură cu antrenamentul, puteţi consulta www . e nergetics . e u și ENERGETICS App
Mai departe trebuie să Vă sfătuiţi cu medicul Dumneavoastră, care, în timpul creării programului Dumneavoastră
de antrenament, Vă poate oferi sfaturi importante legate de sănătate .
Măsurarea frecvenţei inimii – se poate utiliza în mod simultan centura de torace şi dispoziti-
vele de citire a pulsului mâinii?
Dacă utilizaţi ambele moduri în mod simultan, adică utilizaţi centura de torace (echipament special) pentru mă-
surarea pulsului şi simultan palmele Dumneavoastră sunt plasate pe dispozitivele de citire a mâinilor, se afișează
valoarea măsurată de centura de torace .
Cum pot introduce valorile mele personale?
Introducerea valorilor personale este necesară doar pentru programul BMI-BMR-grăsime . Selectaţi programul şi
introduceţi valorile Dumneavoastră .
Echipamentul nostru va trece din stand by (stare de așteptare) în regimul de
economisire a energiei, dacă consola a fost inactivă timp de 3 – 10 minute. Acest
lucru vă va ajuta să economisiţi energie electrică.