Osnovne vrijednosti i osnosno namještanje
Objašnjenje
Vrijeme treninga
Namještanje/pokazatelj vremena treninga u
(TIME)
minutama .
Trasa treninga
Namještanje/pokazatelj trase treninga u kilometrima .
(DISTANCE)
Potrošnja kalorija
Namještanje/pokazatelj kalorija u kcal, utrošenih
(CAL)
tokom treninga .
Snaga (WATT)
Namještanje/pokazatelj snage u wattima .
Srčana frekvencija
Namještanje/pokazatelj srčana frekvencija u udarcima
(PULSE)
za minutu .
Body Mass Index
Podatak za procjenjivanje tjelesne vage čovjeka .
(BMI)
BMI iznosi da li čovjek ima standardnu težinu ili je
predebeo ili pothranjen .
Basal Metabolic Rate
Mjera aktivnosti izmjene materije (tjelesna potrošnja
(BMR)
energije) u stanju mirovanja .
Mast (FAT %)
Izračun/pokazatelj udjela tjelesne masti (%) .
Frekvencija okretanja
Pokazatelj frekvencije okretanja pedala u okretajima
(RPM)
za minutu . Frekvencija okretanja (RPM) se prikazuje
naizmjenično sa brzinom vožnje (KM/H) .
Brzina (KM/H)
Pokazatelj brzine u kilometrima za sat vremena . Brzina
vožnje (KM/H) se prikazuje naizmjenično sa brzinom
gaženja (RPM) .
4
Programi treninga – funkcije i namještanje
Individualno namještanje/parametri treninga
Mogućnost
U programima
namještanja
Svi glavni parametri s obzirom na odabrani program treninga mogu se namještati individualno .
To su: vrijeme treninga (TIME), trasa treninga (DISTANCE), potrošnja kalorija (CAL), snaga (WATT) i srčana
da
Ručni program,
program korisnika,
frekvencija (PULSE) .
program Interval,
Watt, Srčana
frekvencija , Polazak
!
Namještanje vrijednosti vremena treninga (TIME), trasa treninga (DIST), potrošnja kalorija
da
Ručni program,
(CAL), snaga (WATT), srčana frekvencija (PULSE) nije neophodno potrebna. Kada ne želite
program korisnika,
unositi nikakve vrijednosti, funkciju jednostavno izostavite pritiskom kružića za biranje. Sve
program Interval,
Watt, Srčana
funkcije koje nisu unaprijed namještene će se onda uzimati od Vaše polazne vrijednosti.
frekvencija , Polazak
da
Ručni program,
program korisnika,
program Interval,
TIME
Watt, Srčana
Vrijeme treninga se može namještati u granicama od 10 minuta do 99 minuta . Vrijeme možete unositi u
frekvencija , Polazak
intervalima od jedne minute .
da
Program Watt
Kada unesete vremensku vrijednost, počet će oduzimanje . Signalni ton Vas upozori da ste postigli vrijednost 0:00 .
da
Ručni program,
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0:00, vrijeme će se prikazivati kao pridana vrijednost .
program korisnika,
Vrijeme treninga se može namještati u svim programima treninga .
program Interval,
U režimu brzog puštanja ne može se vrijeme treninga unositi . Prikazivat će se samo kao pridana vrijednost .
Watt, Srčana
frekvencija , Polazak
ne
računa se
DISTANCE
Pravljena trasa treninga se može namještati u granicama od 1 km do 999 km . Trasu treninga možete unositi u
intervalima od 1 km .
ne
računa se
Kada unesete udaljenost, napravljeni kilometri će se oduzimati . Signalni ton Vas upozori da ste postigli vrijednost
0 . 0 .
ne
računa se
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0 . 0 , napravljeni kilometri će se prikazivati kao pridana vrijednost .
ne
pokazatelj
Trasu treninga možete namještati u svim programima treninga .
U režimu brzog puštanja ne može se trasa treninga unositi . Prikazivat će se samo kao pridana vrijednost .
ne
pokazatelj
Prikazuje se približna količina utrošenih kcal . Kada je potrebno utrošiti određenu količinu kcal u toku treninga,
možete unositi u intervalima od 1 i 10 do 9990 kcal .
[» A] Vrijeme treninga
[» B] Trasa treninga
[» C] Potrošnja kalorija
CAL