Entraînement; Risque De Blessure - Crane 18090AD-16 Gebrauchsanleitung

1. Placez les deux parties du cadre du haut
(voir figure B).
2. Placez le repose­tête
3. Placez les vis (repose­tête)
4. Serrez les vis (repose­tête) avec la clé hexagonale
5. Placez les deux parties du cadre du milieu
et cadrez les ouvertures (voir figure D).
6. Placez les vis (cadre)
7. Serrez les vis (cadre) avec la clé hexagonale.
8. Placez les deux parties du cadre du bas
(voir figure B).
9. Placez la vis (cadre) dans l'ouverture prévue.
10. Serrez la vis (cadre) avec la clé hexagonale.
11. Placez la partie du cadre du bas déjà montée sur les parties du cadre déjà montées
et cadrez les ouvertures (voir figure F).
12. Placez les vis (cadre) dans les ouvertures prévues.
13. Serrez les vis (cadre) avec la clé hexagonale.
L'exerciseur pour abdominaux est monté et prêt à être utilisé (voir figure G).
Entraînement
ATTENTION!

Risque de blessure!

Si votre état de santé ne vous permet pas de vous entraîner avec
l'exerciseur pour abdominaux, un tel entraînement pourrait nuire
à votre santé. L'utilisation non conforme de l'exerciseur pour abdo­
minaux pourrait également nuire à votre santé.
− Avant de commencer le premier entraînement, faites effectuer
un contrôle de fitness général par votre médecin.
− Au cas vous avez des problèmes cardiaques, de circulation, or­
thopédiques ou d'autres problèmes de santé connus, deman­
dez conseil à votre médecin avant de commencer le premier
entrainement.
1
sous la partie du cadre montée du haut (voir figure C).
5
dans les ouvertures prévues.
6
dans les ouvertures prévues.
2
ensemble et cadrez les ouvertures
7
.
3
sur la partie du cadre déjà montées
4
ensemble et cadrez les ouvertures
Entraînement
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