Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Crane FLX-BSFK-AN-01
Inhaltszusammenfassung für Crane FLX-BSFK-AN-01
- Seite 1 Box-Set für Kinder • Gebrauch • Sicherheit KUNDENSERVICE 00800 / 78747874 (kostenfrei, Mobilfunk abweichend) flexxtrade-de@teknihall.com Art.-Nr.: 1018030 48/2022 ORIGINALBETRIEBSANLEITUNG 2009010180304 FLX-BSFK-AN-01 PO43030568 Art.-Nr.: 1018030 PLU: 4228 48/2022...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Übersicht ................... 3 Lieferumfang/Teile ..............6 Allgemeines ................7 Wichtig, für spätere Bezugnahme aufbewahren! Sorgfältig lesen! ..................7 Zeichenerklärung ..................7 Sicherheit .................. 8 Bestimmungsgemäßer Gebrauch ............8 Sicherheitshinweise ................. 9 Lieferumfang prüfen .............. 10 Erstgebrauch ................11 Boxsack aufhängen ................11 Boxhandschuhe anlegen .............. -
Seite 3: Übersicht
Übersicht Abb. A Abb. B 45°... - Seite 4 Übersicht Abb. C Abb. F Abb. D Abb. G Abb. E Abb. H...
- Seite 5 Übersicht Abb. I Abb. J Abb. K...
-
Seite 6: Lieferumfang/Teile
Lieferumfang/Teile Dreieckshalterungen Aufhängung Boxsack Karabinerhaken Ein Paar Boxhandschuhe (links und rechts) Größe: 5 (M) Handlänge: 12–15 cm Handbreite: 5–7 cm Handumfang: 150–152 mm Springseil Klettverschluss Verschlussband Seil Handgriffe Verschlusskappen Feststellring Halterungsstopfen – Bedienungsanleitung... -
Seite 7: Allgemeines
ALLGEMEINES WICHTIG, FÜR SPÄTERE BEZUGNAHME AUFBEWAHREN! SORGFÄLTIG LESEN! Betriebsanleitung lesen und aufbewahren Diese Betriebsanleitung gilt für dieses Box-Set für Kinder und enthält wichtige Informa- tionen zu seiner Montage, Inbetriebnahme und Handhabung. Um die Verständlichkeit zu erhöhen, wird das Box-Set für Kinder im Folgenden nur „Kinder-Box-Set“... -
Seite 8: Sicherheit
Nicht waschbar Nicht bleichen! Nicht im Trockner trocknen! Nicht bügeln! Nicht chemisch reinigen! SICHERHEIT Bestimmungsgemäßer Gebrauch Achtung! Für Kinder ab 6 Jahren geeignet. Achtung! Für den Gebrauch im Innenbereich bestimmt. Achtung! Nur für den Hausgebrauch. Die Boxhandschuhe sind ausschließlich als Schutzausrüstung für den Privatgebrauch bestimmt und nicht für den gewerblichen Bereich geeignet. -
Seite 9: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise WARNUNG! Gefahren für Kinder! ACHTUNG! Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren wegen Erstickungsgefahr und verschluckbaren Kleinteilen! Kinder können sich beim Spielen in der Verpa- ckungsfolie verfangen oder mitgelieferte Kleinteile verschlucken und ersticken. − ACHTUNG! Lassen Sie Kinder nicht mit der Verpackungsfolie spielen. −... -
Seite 10: Gefahr Von Sachschäden
– Achten Sie bei der Benutzung darauf, dass Sie nicht sich selbst oder andere verletzen. − Verwenden Sie die Artikel nur auf einem flachen, waagerechten und rutschfesten Untergrund. – Tragen Sie geeignete Schuhe mit rutsch fester Sohle. – Tragen Sie während des Trainings immer geeignete Kleidung. Vermeiden Sie weite Kleidung, die an dem Springseil hängen bleiben kann. -
Seite 11: Erstgebrauch
Boxhandschuhe anlegen Beachten Sie die Kennzeichnung am Etikett (links/rechts), damit der richtige Boxhandschuh für die entsprechende Körperseite verwendet wird. Der Schriftzug „crane“ muss sich auf der Handinnenseite befinden. (siehe Abb. C). 1. Öffnen Sie die Klettverschlüsse 2. Ziehen Sie die Boxhandschuhe an, indem Sie ihre Hand in den Boxhandschuh führen. -
Seite 12: Springseil
Springseil Trainingsübungen mit dem Springseil fördern Ihre Ausdauer und Beweglichkeit. Das Springseil ist eine gute Möglichkeit sich für das Boxtraining am Boxsack aufzuwärmen. WARNUNG! Verletzungsgefahr! Trainieren Sie niemals mit dem Springseil während Sie die Boxhandschuhe tragen. Sie können die Kontrolle über das Springseil verlieren und damit jemanden verletzen. Springseil-Längeneinstellung Die Länge des Springseils ist bis zu einer Länge von 280 cm verstellbar. -
Seite 13: Einbeiniger Sprung
Als fortgeschrittener Anwender können Sie für schnellere Sprünge versuchen, sogenannte Doppelsprünge durchzuführen. Dabei wird das Springseil bei jedem Sprung 2 Mal unter den Füßen durchgeführt (siehe Abb. I). Einbeiniger Sprung Springen Sie nur auf einem Bein. Das andere Bein kann dabei nach vorne oder nach hinten gebeugt werden (siehe Abb. -
Seite 14: Abwärmen
Eine Variante des Hakens ist der Aufwärtshaken. Hierbei schlagen Sie den Haken nicht von der Seite, sondern von unten an. Nachdem Sie sich an die Übungen gewöhnt haben, seien Sie innovativ und entwickeln Sie Ihre eigene Trainingsmethode. Abwärmen Genauso wie vor jeder Trainingseinheit eine Aufwärmung durchgeführt werden sollte, sollte nach einer Einheit eine Abwärmung stattfinden. -
Seite 15: Aufbewahrung
AUFBEWAHRUNG Bewahren Sie das Kinder-Box-Set an einem trockenen Ort bei Raumtem peratur und für Kinder unzugänglich auf. TECHNISCHE DATEN Modell: FLX-BSFK-AN-01 Boxsack: Material: Kleiderreste, PVC, EPE, Polypropylen Maße (Breite x Höhe): 25 cm x 62 cm Gesamtgewicht: 9 kg Belastungsgrenze für Aufhängung: mind. 60 kg... - Seite 16 KUNDENSERVICE 00800 / 78747874 (kostenfrei, Mobilfunk abweichend) flexxtrade-de@teknihall.com Art.-Nr.: 1018030 48/2022 Vertrieben durch: Flexxtrade GmbH & Co. KG Hofstr. 64 40723 Hilden Deutschland...