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1
Crane 28518 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanleitung
Crane 28518 Gebrauchsanleitung (53 Seiten)
Marke:
Crane
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 2 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
3
Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
2
Inhaltsverzeichnis
3
Vue D'ensemble
4
Übersicht
4
Panoramica Prodotto
4
Utilisation
5
Verwendung
5
Utilizzo
5
Lieferumfang/Teile
6
Allgemeines
7
Gebrauchsanleitung Lesen und Aufbewahren
7
Zeichenerklärung
7
Sicherheit
8
Bestimmungsgemäßer Gebrauch
8
Sicherheitshinweise
8
Multi-Trainer Auseinander- und Zusammenklappen
12
Multi-Trainer und Lieferumfang Prüfen
12
Trainingsanweisungen
13
Aufwärmübungen
13
Cool down und Nachdehnen
14
Übungen
14
Sit-Ups (Vordere Rumpfmuskulatur)
14
Liegestütz (Vordere Rumpfmuskulatur, Trizeps, Brust)
15
Scherenschlag (Hintere Gesäß-, Oberschenkel- und Rumpfmuskulatur)
15
Reinigung und Pflege
17
Aufbewahrung
18
Technische Daten
18
Wartung
18
Entsorgung
19
Verpackung Entsorgen
19
Multi-Trainer Entsorgen
19
Français
21
Italiano
37
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