Programme - Taurus TF-ROW-X Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

4.3.1

Programme

Quick Start: Wenn Sie aus dem Startmenü heraus zu rudern beginnen, startet automa-
tisch das Quick Start Programm. Sie können den grundwiderstand während des Trai-
nings jederzeit mit dem Drehrad ändern. Durch Drücken der Taste Mode können Sie
die Anzeigeoptionen verändern. Drücken Sie RESET, um jederzeit zur Programmaus-
wahl zurückzukehren.
1. P1 (Manual Mode): Wenn Sie P1 mit dem Drehrad auswählen und durch Drücken
bestätigen gelangen Sie ins manuelle Programm. Stellen Sie vor dem Trainingsbeginn
die Widerstandsstufe ein und bestätigen Sie mit ENTER. Beginnen Sie zu rudern, um
das Programm zu starten. Halten Sie RESET 3 Sekunden lang gedrückt, um das Training
zu beenden und zur Programmauswahl zurückzukehren.
2. P2 (Goal Time / Zeitvorgabe): Wählen Sie P2 mit ENTER. Stellen Sie die Zeit und die
Widerstandsstufe ein und bestätigen Sie mit ENTER. Beginnen Sie zu rudern, um das
Programm zu starten. Halten Sie RESET 3 Sekunden lang gedrückt, um das Training zu
beenden und zur Programmauswahl zurückzukehren.
3. P3 (Goal Calorie / Kalorienvorgabe): Wählen Sie P3 mit ENTER. Stellen Sie das Ka-
lorienziel und die Widerstandsstufe ein und bestätigen Sie mit ENTER. Beginnen Sie zu
rudern, um das Programm zu starten. Halten Sie RESET 3 Sekunden lang gedrückt, um
das Training zu beenden und zur Programmauswahl zurückzukehren.
4. P4 (Goal Distance / Distanzvorgabe): Wählen Sie P4 mit ENTER. Stellen Sie die Ziel-
distanz und die Widerstandsstufe ein und bestätigen Sie mit ENTER. Beginnen Sie zu
rudern, um das Programm zu starten. Halten Sie RESET 3 Sekunden lang gedrückt, um
das Training zu beenden und zur Programmauswahl zurückzukehren.
5. P5 (Race / Rennen): Wählen Sie P5 mit ENTER. Stellen Sie die Strecke und die Wi-
derstandsstufe ein und bestätigen Sie mit ENTER. Beginnen Sie zu rudern, um das Pro-
gramm zu starten. Halten Sie RESET 3 Sekunden lang gedrückt, um das Training zu
beenden und zur Programmauswahl zurückzukehren.
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