Beurer EM 80 Gebrauchsanweisung Seite 32

tant d'améliorer le bien-être général, d'atténuer la douleur, de vous maintenir
en forme physique, de vous détendre, de revitaliser votre musculature et de
lutter contre la fatigue. Vous pouvez pour cela soit faire votre choix à partir des
programmes préréglés ou créer vos programmes vous-même en fonction de
vos besoins.
Le principe de fonctionnement des appareils d'électro-stimulation est fondé
sur l'imitation des impulsions corporelles transmises par la peau aux fibres
nerveuses et musculaires au moyen d'électrodes. Les électrodes peuvent être
placées au niveau de nombreuses parties du corps. Leurs stimuli électriques
sont inoffensifs et pratiquement indolores. Dans certains cas, vous sentirez
uniquement un doux fourmillement ou de légères vibrations. Les impulsions
électriques envoyées dans les tissus influencent la transmission de l'excitation
dans les transmissions de l'influx nerveux ainsi que dans les noeuds nerveux
et les groupes musculaires présents dans la zone d'application. L'efficacité de
l'électro-stimulation n'est généralement visible qu'en cas d'utilisation régulière.
Sur les muscles, l'électro-stimulation ne remplace pas un entraînement régulier
mais vient en complément de son efficacité.
Par TENS, stimulation électrique transcutanée des nerfs, on entend
l'excitation électrique des nerfs via la peau. Simple d'utilisation, le TENS est
une méthode cliniquement prouvée, efficace, non médicamenteuse et sans
effets secondaires en cas d'utilisation correcte pour le traitement des douleurs
d'origine précise. L'effet analgésique ou apaisant est entre autres dû à la sup-
pression de la transmission de la douleur dans les fibres nerveuses (notamment
par des impulsions à haute fréquence) et par l'augmentation de l'excrétion des
endorphines corporelles qui éliminent la sensation de douleur par leur action
dans le système nerveux central. Cette méthode repose sur des faits scienti-
fiques et est agréée par le corps médical.
Tout tableau clinique pour lequel l'utilisation du TENS serait bénéfique doit
être clarifié par votre médecin traitant. Celui-ci vous donnera également des
indications pour que vous puissiez utiliser le TENS en parfaite autonomie.
Le TENS a subi des tests cliniques et est autorisé pour les applications
suivantes :
• Douleurs dorsales, notamment douleurs lombaires et cervicales
• Douleurs articulaires (par exemple genou, hanche, épaule)
• Névralgies
• Migraines
• Douleurs menstruelles chez les femmes
• Douleurs à la suite de blessures de l'appareil locomoteur
• Douleurs liées à des troubles de l'irrigation sanguine
• Douleurs chroniques d'origines diverses.
La stimulation électrique des muscles (EMS) est une méthode largement
répandue et généralement reconnue, utilisée depuis des années en médecine
du sport et en rééducation. Dans le domaine du sport et du fitness, l'EMS est
entre autres utilisée en complément de la musculation conventionnelle afin
d'augmenter les performances de groupes musculaires et de modeler le corps
en fonction des résultats esthétiques souhaités. L'EMS est utilisé pour deux
choses. Il peut être utilisé pour affermir la musculature de manière ciblée (utilisati-
on activante) mais aussi pour un effet relaxant et reposant (utilisation relaxante).
L'utilisation activante inclut :
• Entraînement musculaire pour accroître l'endurance et/ou.
• Entraînement musculaire pour favoriser l'affermissement de certains muscles
ou groupes de muscles afin de modeler le corps dans les proportions
souhaitées.
L'utilisation relaxante inclut :
• Relaxation musculaire pour supprimer les tensions musculaires.
• Amélioration en cas de signes de fatigue musculaire.
• Accélération de la régénération musculaire après de hautes performances
musculaires (par exemple après un marathon).
Avec à sa technique de massage intégrée, le TENS/EMS numérique offre
également la possibilité d'éliminer les tensions musculaires et de lutter contre
les signes de fatigue au moyen d'un programme aux sensations et à l'efficacité
proches de celles d'un massage réel.
Grâce aux propositions de positionnement et aux tableaux de programmes fi-
gurant dans la présente notice, vous pourrez déterminer rapidement et aisment
le réglage de l'appareil correspondant à l'utilisation que vous souhaitez en faire
(en fonction de l'endroit du corps visé) et selon l'effet escompté.
Equipé de quatre canaux à réglage séparé, le TENS/EMS numérique a pour
avantage de permettre le réglage indépendant de l'intensité des impulsions sur
plusieurs parties du corps à traiter, par exemple pour couvrir les deux faces
du corps ou pour simuler des zones de tissus plus importantes, de manière
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