Beurer EM 80 Gebrauchsanweisung Seite 151

1. Την ηλεκτρική διέγερση των νευρικών δεσμίδων (TENS)
2. Την ηλεκτρική διέγερση του μυϊκού ιστού (EMS)
3. Μια δράση μασά προκαλούμενη από ηλεκτρικά σήματα.
Για τον σκοπό αυτό η συσκευή διαθέτει τέσσερα ανεξάρτητα κανάλια διέγερσης
και οκτώ αυτοκόλλητα ηλεκτρόδια. Παρέχει ευέλικτες λειτουργίες για την
αύξηση της γενικής ευεξίας, την ανακούφιση του πόνου, τη διατήρηση της
καλής φυσικής κατάστασης, τη χαλάρωση, την ανα ωογόνηση των μυών και την
καταπολέμηση της κούρασης. Μπορείτε γι' αυτό το σκοπό είτε να επιλέξετε
προρυθμισμένα προγράμματα, είτε να τα καθορίσετε εσείς οι ίδιοι ανάλογα με
τις ανάγκες σας.
Η αρχή λειτουργίας των συσκευών ηλεκτροδιέγερσης βασί εται στην αναπα-
ραγωγή ενδογενών παλμών που προωθούνται μέσω ηλεκτροδίων στο δέρμα,
στις νευρικές ή μυϊκές ίνες. Τα ηλεκτρόδια μπορούν να εφαρμοστούν σε πολλά
μέρη του σώματος, όπου τα ηλεκτρικά ερεθίσματα είναι ακίνδυνα και πρακτικά
ανώδυνα. Σε ορισμένες εφαρμογές αισθάνεστε μόνο ήπιο κνησμό ή δόνηση.
Οι ηλεκτρικοί παλμοί που αποστέλλονται στον ιστό επηρεά ουν τη μετάδοση
ερεθισμάτων σε νευρικούς αγωγούς καθώς και σε γάγγλια και μυϊκές ομάδες
στην περιοχή της εφαρμογής.
Η επίδραση της ηλεκτροδιέγερσης παρατηρείται κατά κανόνα μόνο μετά από
τακτικά επαναλαμβανόμενη εφαρμογή. Στον μυ η ηλεκτροδιέγερση δεν υποκα-
θιστά την τακτική άσκηση, όμως συμπληρώνει τη δράση αυτής.
Ως TENS (ΔΗΝΔ), διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση, εννοείται η
ηλεκτρική διέγερση των νεύρων που δρα μέσω του δέρματος. Η TENS ως κλι-
νικά αποδεδειγμένη, αποτελεσματική, μη φαρμακευτική μέθοδος, η οποία αν
χρησιμοποιηθεί σωστά δεν έχει παρενέργειες, έχει εγκριθεί για τη θεραπεία του
πόνου από ορισμένες αιτίες - συνεπώς και για εύκολη αυτοθεραπεία.
Η επίδραση ανακούφισης ή καταστολής του πόνου επιτυγχάνεται μεταξύ άλ-
λων με την καταστολή της διαβίβασης του πόνου σε νευρικές ίνες (εδώ κυρίως
μέσω παλμών υψηλής συχνότητας) και την αύξηση της έκκρισης ενδογενών
ενδορφινών, που μειώνουν την αίσθηση του πόνου μέσω της επίδρασής τους
στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η μέθοδος είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και
ιατρικά εγκεκριμένη.
Κάθε κλινική εικόνα, η οποία συνιστά τη χρήση TENS, πρέπει να αποσαφηνί ε-
ται από το θεράποντα ιατρό σας. Αυτός θα σας δώσει επίσης οδηγίες σχετικά
με τα οφέλη της αυτοθεραπείας TENS.
Η TENS έχει δοκιμαστεί κλινικά και εγκριθεί για τις ακόλουθες χρήσεις:
• Πόνοι στην πλάτη, ειδικά ενοχλήσεις στην οσφυϊκή και αυχενική μοίρα της
σπονδυλικής στήλης
• Πόνοι στις αρθρώσεις (π.χ. άρθρωση του γονάτου, άρθρωση του ισχίου, ώμος)
• Νευραλγίες
• Πονοκέφαλοι
• Ενοχλήσεις κατά την εμμηνόρροια στις γυναίκες
• Πόνοι μετά από τραυματισμούς στο μυοσκελετικό σύστημα
• Πόνος σε διαταραχές του κυκλοφορικού
• Χρόνιος πόνος από διάφορες αιτίες.
Η ηλεκτρική διέγερση των μυών (EMS) είναι μια ευρέως διαδεδομένη
και γενικά αναγνωρισμένη μέθοδος και βρίσκει εφαρμογή εδώ και πολλά
χρόνια στην αθλητιατρική και στην ιατρική αποκατάστασης. Στον τομέα του
αθλητισμού και της φυσικής κατάστασης, η EMS εφαρμό εται μεταξύ άλλων
συμπληρωματικά προς τη συμβατική άσκηση των μυών, για την αύξηση της
αποδοτικότητας των μυϊκών ομάδων και για την προσαρμογή των σωματικών
αναλογιών προς τα επιθυμητά αισθητικά αποτελέσματα.
Η εφαρμογή της EMS γίνεται προς δύο κατευθύνσεις. Από τη μία πλευρά
μπορεί να προκληθεί το αποσκοπούμενο δυνάμωμα των μυών (εφαρμογή
ενεργοποίησης) και από την άλλη μπορεί επίσης να επιτευχθεί μια χαλαρωτική,
θεραπευτική επίδραση (εφαρμογή χαλάρωσης).
Στην εφαρμογή ενεργοποίησης ανήκουν:
• Η άσκηση μυών για την αύξηση της απόδοσης αντοχής και/ή
• Η άσκηση μυών για την υποστήριξη της ενδυνάμωσης ορισμένων μυών ή μυϊκών
ομάδων προς επίτευξη των επιθυμητών αλλαγών στις αναλογίες του σώματος.
Στην εφαρμογή χαλάρωσης ανήκουν:
• Η χαλάρωση των μυών για τη διάλυση μυϊκών εντάσεων
• Η βελτίωση σε περίπτωση φαινομένων μυϊκής κόπωσης
• Η επιτάχυνση της ανάπλασης των μυών ύστερα από έντονη μυϊκή
δραστηριότητα (π.χ. ύστερα από ένα μαραθώνιο).
Η ψηφιακή συσκευή TENS/EMS μέσω της ενσωματωμένης τεχνολογίας
μασάζ παρέχει επίσης τη δυνατότητα μείωσης της μυϊκής έντασης και
καταπολέμησης των φαινομένων κόπωσης, με ένα πρόγραμμα που ομοιά ει σε
ευαισθησία και επίδραση με ένα πραγματικό μασά .
151