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Wöchentliche Zusammenfassung; Gesamt-Datei - Polar RS400 Gebrauchsanleitung

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DEUTSCH
Distanz
Zwischendistanz
Rundendistanz
Drücken Sie die STOP-TASTE, um in die
Wöchentliche Zusammenfassung
Wählen Sie
Datei > Wöchentlich
In der Datei
Wöchentlich
gekennzeichnete Balken ganz rechts im Display stellt die Trainingszusammenfassung der aktuellen
Woche
Woche dar. Die vorhergehenden Balken datieren vom Sonntag der betreffenden Woche. Wechseln Sie
mithilfe der UP- oder DOWN-TASTE zwischen den dargestellten Wochen. Die jeweilige Gesamte
Trainingsdauer wird in der unteren Zeile angezeigt.
Wählen Sie durch Drücken der OK-TASTE eine Woche aus und Sie können die Gesamtkalorien, die
insgesamt zurückgelegte Distanz* und die Gesamte Trainingsdauer einsehen. Drücken Sie die
DOWN-TASTE, um sich die SportZonen der Wochen anzusehen.
Sie können die Trainingsdauer in jeder SportZone anschauen, indem Sie die OK-TASTE drücken und mit
der UP- oder DOWN-TASTE zwischen den SportZonen blättern.

Gesamt-Datei

Wählen Sie
Datei > Gesamt
In der Gesamt-Datei
können Sie kumulierte, während der Trainingseinheiten aufgezeichnete Informationen
seit dem letzten Reset abrufen. Benutzen Sie die Gesamt-Datei als saisonalen oder monatlichen Zähler
Ihrer Trainingsdaten. Die Werte werden automatisch aktualisiert, wenn die Trainingsaufzeichnung beendet
wird.
Blättern Sie mithilfe der UP- oder DOWN-TASTE durch die folgenden Informationen:
• Distanz* Schuhe 1
• Distanz* Schuhe 2
• Insgesamt zurückgelegte Distanz*
• Gesamte Trainingsdauer
• Gesamter Kalorienverbrauch
• Gesamtzahl Trainingseinheiten
• Gesamtwerte Reset
Um Gesamtwerte zurückzusetzen,
26
Nach dem Training
*
-Informationsansicht zurückzukehren.
Runden
können Sie die kumulierten Daten von 16 Trainingswochen ansehen. Der mit
Akt.

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