DEUTSCH
1. ERSTE SCHRITTE
Machen Sie sich mit Ihrem Polar F11
vertraut
Der Armbandempfänger zeigt und speichert während
des Trainings Ihre Herzfrequenz und andere
Trainingsdaten.
Tasten:
UP/DOWN: Zur Navigation in Menüs und
Auswahllisten, um Werte einzustellen.
OK: Menüs öffnen und Auswahl/Eingaben bestätigen.
LICHT: Aktivieren der Displaybeleuchtung.
RÜCK: Verlassen des Menüs und Rückkehr zur
vorherigen Ebene. Auswahl widerrufen und Eingaben
unverändert lassen.
Der Sender sendet die Herzfrequenz-Signale
EKG-genau zum Armbandempfänger. Der Sender
besteht aus der Sendeeinheit und dem elastischen
Gurt.
Erste Schritte 3