Polar F11 Bedienungsanleitung Seite 14

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Programmeingaben
Wählen Sie
Programm > EINGABEN
: Wenn Sie OwnZone aktivieren, bestimmt
OWNZONE
Ihr Herzfrequenz-Messgerät Ihren
Herzfrequenz-Zielbereich zu Beginn jedes
Trainings. Die OwnZone-Funktion empfiehlt die
optimale Trainingsintensität auf der Grundlage
Ihrer Tagesform. Beachten Sie, dass sich das Ein-
bzw. Ausschalten der OwnZone-Funktion auf alle
Einheiten des Trainings-Programms auswirkt.
Weitere Informationen über die Polar OwnZone
finden Sie auf Seite 30.
: Sie können jede Trainingseinheit mit
UMNENNEN
bis zu acht Buchstaben benennen.
14 Vor dem Training