Erste Schritte; Herzfrequenz-Meßgerätes - Polar S710 Anleitung

Links-Rechts-Balance ........................................ 65
Herzfrequenz-Grenzwerte ............................... 65
Trainingszeit innerhalb, oberhalb und
unterhalb der Herzfrequenz-Zielzonen ......... 65
Kalorienverbrauch ............................................ 66
Gesamter Kalorienverbrauch ........................... 66
Gesamte Trainingsdauer .................................. 66
Gesamte Fahrzeit .............................................. 66
Gesamtstrecke. .................................................. 66
Intervalltrainings-Informationen .................... 67
Aufwärmphase ............................................. 67
Intervallphase ............................................... 68
Abkühlphase ................................................ 69
Runden-Informationen .................................... 69
Gespeicherte Herzfrequenz-Werte ................. 70
Löschen von Dateien ........................................ 71
Löschen aller Dateien ....................................... 71
Summendatei .................................................... 72
Zurückstellen der kumulierten
Werte auf Null .................................................. 73
Wiederherstellen Ihres vorherigen
Maximalwerts .................................................... 73
E. Datenübertragung - Verbindung
mit dem Computer .................................... 74
Datenübertragung auf den Computer ........... 74
Laden der Einstellungen vom Computer
auf den Empfänger via UpLink ....................... 75
F. Fitness-Test ............................................. 77
OwnIndex .......................................................... 77
Anzeige der maximalen Herzfrequenz .......... 79
Einstellungen für den Fitness-Test .................. 80
Durchführung des Tests ................................... 80
Aktualisieren des OwnIndex und HR -p ...... 82
max
Ergebnis des Fitness-Tests ................................ 83
G. Pflege und Wartung .............................. 85
H. Vorsichtsmaßnahmen ........................... 88
I. Häufig gestellte Fragen ......................... 91
J. Service ..................................................... 95
K. Weitere Produkte von Polar ................. 97
L. Technische Spezifikationen .................. 98
M. Garantie des Herstellers .................... 101
N. Polar Glossar ....................................... 105
Anzeigesymbole .............................................. 106
Anzeigetexte ................................................... 107
A. ERSTE SCHRITTE
Bestandteile und
Funktionen des Polar

Herzfrequenz-Meßgerätes

Der elastische Gurt sorgt für
eine zuverlässige und
angenehme Befestigung des
Senders in der erforderlichen
Position.
Der Polar T61™ Sender misst
Ihre Herzfrequenz und sendet
sie an den
Armbandempfänger.
Der Polar S710
Armbandempfänger zeigt
während des Trainings Ihre
Herzfrequenz und
Fahrradinformationen an.
Stellen Sie Ihre persönlichen
Benutzerinformationen am
Empfänger ein und
analysieren Sie die
Trainingsdateien nach dem
Training.
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