Wichtige Hinweise - Polar F11 Bedienungsanleitung

DEUTSCH

Wichtige Hinweise

Gehen Sie auf Nummer sicher
Körperliche Aktivität kann Risiken in sich bergen.
Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn eines
regelmäßigen Trainings-Programms die folgenden
Fragen hinsichtlich Ihres Gesundheitszustandes zu
beantworten. Falls Sie mindestens eine dieser
Fragen mit Ja beantworten, empfehlen wir Ihnen,
mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein
Trainings-Programm beginnen.
• Haben Sie während der letzten 5 Jahre nicht
regelmäßig Sport betrieben und/oder hatten Sie
eine vorwiegend sitzende Lebensweise?
• Haben Sie einen hohen Blutdruck oder einen
hohen Cholesterinspiegel im Blut?
• Haben Sie irgendwelche Anzeichen oder
Symptome einer Krankheit?
• Nehmen Sie blutdruckregulierende Medikamente
oder Herzmittel ein?
• Haben Sie in der Vergangenheit unter
Atembeschwerden gelitten?
• Sind Sie nach einer schweren Erkrankung oder
medizinischen Behandlung, etwa einer
38 Kundendienst-Informationen
Operation, in der Rekonvaleszenz?
• Tragen Sie einen Herzschrittmacher oder ein
sonstiges implantiertes Gerät?
• Rauchen Sie?
• Sind Sie schwanger?
Bitte denken Sie auch daran, dass die
Herzfrequenz nicht nur durch die
Trainingsbelastung, sondern zusätzlich auch durch
Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens,
Asthma, Atembeschwerden etc. sowie durch
Energie-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst
werden kann.
Achten Sie während des Trainings unbedingt auf
die Reaktionen Ihres Körpers. Wenn Sie während
der Aktivität unerwartete Schmerzen oder starke
Ermüdung verspüren, sollten Sie das Training
beenden oder mit einer geringeren Intensität
fortfahren.