Abilica Premium TopRower 2.0 Bedienungsanleitung Seite 55

Countdown Zeit
Regel
5 bis 10 Stunden:
200 Minuten bis
5 Stunden
100 bis 200 Minuten
60 bis 100 Minuten
20 bis 60 Minuten
5 bis 20 Minuten
1 bis 5 Minuten
20 Sekunden bis 1 Minute
Intervallprogramm
Regel
1 Zyklus =
1 Teileinheit
Beispiel:
Wenn Sie eine Trainingseinheit über 1200 Meter absolvieren, zeigt Teileinheit "00" die Gesamteinheit über
1200 Meter an. Die 1200 Meter werden dann in Teileinheiten von jeweils 500 Metern aufgeteilt, die Sie
einzeln anzeigen können. Da die verbleibenden 200 Meter die Anforderung von 500 Metern nicht erfüllen,
werden sie als eigene Teileinheit angezeigt.
Teileinheit
30 Minuten
15 Minuten
10 Minuten
5 Minuten
3 Minuten
1 Minute
30 Sekunden
20 Sekunden
Teileinheit
Bis zu
35 Teileinheiten
Countdown Kalorien
Regel
4000 bis 5000 Kalorien
3000 bis 4000 Kalorien
2000 bis 3000 Kalorien
1000 bis 2000 Kalorien
500 bis 1000 Kalorien
100 bis 500 Kalorien
10 bis 100 Kalorien
Countdown Distanz
Regel
20.000 bis 50.000 Meter
10.000 bis 20.000 Meter
500 bis 10.000 Meter
100 bis 500 Meter
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Teileinheit
250 Kalorien
200 Kalorien
150 Kalorien
100 Kalorien
50 Kalorien
20 Kalorien
10 Kalorien
Teileinheit
2000 Meter
1000 Meter
500 Meter
100 Meter