Abilica Premium TopRower 2.0 Bedienungsanleitung Seite 20

Knappenes funksjon
UP
- Trykk for å øke en verdi i valgt program. Trykk og hold inn for å øke verdien hurtig. I memory mode
brukes knappen for å bla gjennom lagrede treningsøkter.
Down
- Trykk for å senke en verdi i valgt program. Trykk og hold inn for å senke verdien hurtig. I memory
mode brukes knappen for å bla gjennom lagrede treningsøkter.
RIGHT
- Trykk for å bevege deg mellom de ulike verdiene du ønsker å endre i valgt program. I memory mode
og oppsummering av treningsøkt brukes knappen for å se de ulike splittene.
LEFT
- Trykk for å bevege deg mellom de ulike verdiene du ønsker å endre i valgt program. I memory mode
og oppsummering av treningsøkt brukes knappen for å se de ulike splittene.
STOP
- Brukes for å gå tilbake om du har valgt feil program.
- Under treningsøkten vil et trykk på STOP kunne stoppe treningsøkten. Ved å trykke en ekstra gang på
STOP vil du gå over til oppsummering av treningsøkten. Ved å trykke 3 ganger vil du gå tilbake til IDLE
modus.
- Når du trener i et treningsprogram vil det å trykke på STOP knappen gjøre at du lagrer treningsøkten
i Memory.
- Hold STOP knappen inne for å nullstille alle verdier. Dette vil også gjøre at du kommer til «Idle»
mode hvor du kan velge programmer.
ENTER
- Trykkes for å godkjenne valg av verdier i treningsprogram
DISPLAY
- Ved å trykke på DISPLAY knappen vil du kunne se et annet vindu av verdier under treningsøkten.
Trykker du DISPLAY igjen vil computeren gi fra seg 2 pipe lyder og vil da veksle mellom å vise de to
ulike verdi vinduene.
- Når du ser på treningsoppsummering i memory mode vil det å trykke på DISPLAY knappen gjøre at
computeren veksler mellom de to ulike verdi vinduene.
Verdier på skjermen
S/M (Stroke rate)
- Viser nåværende rotak per minutt
- Viser verdi mellom 1-99
Strokes
- Viser total mengde rotak iløpet av treningsøkten
- Viser verdi 0-9999
TIME
- Tid på Quick start går opp til 02:34:59.
- Tid på trenigsprogram kan gå opp til 17:59:59
19